打篮球如何过人?

左手运球不是很好,感觉球总是不太听话,有人拦就有压力,过不好人。。。

过人有几种技巧的,比如一手把球运到身后,身体借冲势闪过对手,再另一手把球带过来。还有一种,在过人的时候拍一下重的,然后当篮球弹起时用手把它带过去,身体以一脚为中心旋转,避过对手。如果你是不动的,对手冲过来,你则可以以一脚为中心,用手带球过去,旋转180度,等他人冲过去再旋回来
不知道你看懂了没,我也只能这样讲解了
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第1个回答  2010-08-30
首先平时多控控球,多练练插花等过人必备动作,等到可以闭上眼睛都可以灵活运球时,自己可以上网看视频,主要看一些适合自己或比较实用的突破方式(建议:自己创造一些突破方式,用起来成功了特别有满足感!!)
第2个回答  2010-08-30
首先自己要经常用左手,,有空的时候用左手运着满场跑,,等熟练的时候再用左手在练右手经常用来过人的招式,,久而久之就可以了,,最好也练下左手上篮
第3个回答  2010-08-30
多看看视频教材,这个东西是自己练出来的,或者是有人指导的,我同学大一T足球,大二打篮球,现在过人能力也超强。嗯LZ可以考虑一下双手来回的运球站在原地不断的联系,,之后可以逐渐的带球走动 或者跑~!多联系就好了,主要还是实战 和心理素质~~!
第4个回答  2020-11-18

想要打篮球过人要养成一个交叉步的习惯

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