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打篮球最基本的过人
篮球
初学者怎样运球
过人
?
答:
1、交叉步过人
这是篮球场是运用最多的过人技术,就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上,同时跨步过掉对方,注意交叉运球的高度不要太高,节奏上的变化要掌握好。2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握,在篮球场上也比较多见,就是单手运球,合适的时机突然加速,从运球的那一侧加速过掉对方。
打篮球过人
的技巧
答:
2、库里式的背后过人
,库里的这一招真的是很实用,但是难度也是不小的,先将球运到左侧之后,随即将球从背后运向另外一只手,脚步也要跳一下,看防守者的移动,可以直接突破,也可以在将球打到左手突破,两边都可以突破。动作要点就是,背后运球和脚步的跳动。3、
拜佛也就是假投篮突破
。这一招真的...
打篮球
必备的十种
过人
招式
答:
6、虚幻过人
,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。7、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。8、三步上篮:左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在...
打篮球的过人
技巧
答:
打篮球的过人技巧如下:
1、第一是变向过人
,在运球时做出突破一侧的假动作随后变向突破另一侧,注意这一招的核心是速度个动作的幅度,首先是动作一定要快,其次是变向的幅度要大,快速的将防守球员骗到一侧,自己则运球从另一侧完成过人,这一招在野球场上其实是非常常见的!2、第二是背后运球,这个...
打篮球过人
技巧有哪些
答:
沉肩是突破的又一要素。所谓沉肩,就是把肩膀沉下来,压低重心,以利于移动中的对抗。沉肩这一技术的运用,
最好的两个人当属乔丹和科比
。沉肩下来,对抗住防守者,占住有利位置不放松。很多人在突破时往往不注意有利位置的争夺,导致了成功了第一步然后又发现防守者在自己的面前了。3. 步伐 这是最...
打篮球
怎么
过人
答:
如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了
篮球
运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样罩信比较容易控制...
打篮球
怎么
过人
答:
第一招:顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种
突破过人
技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。第二招:交叉步突破 用交叉步的时候,双脚不能平行,而应一脚在前一脚在后,前脚落地是虚招,先诱骗对手的重心,后脚再发力加速,并往反方向运球突破,来...
新手
过人
技巧
篮球
答:
4、交叉步
突破
以右脚做中枢脚为例。出招前,先用左手运球,然后迅速换到右手,并且右脚向右侧跨一步。接着左手再接球,并且左脚向左侧跨一步。最后右手持球加速突破。其他篮球技巧:1、接球技巧 接球是
打篮球的基本
技能之一,掌握好接球技巧可以让你在比赛中更快更准地传球和投篮。在接球时,最重要的...
打篮球过人
的技巧
答:
打篮球过人的技巧有:欧洲步、梦幻脚步、穿花蝴蝶步、
虚幻过人
、背后运球过人等。1、欧洲步。欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手,常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等,是一项实用性极高的过人技巧。2、梦幻脚步。这也是带球上篮时所用到的过人技巧。
打篮球过人
技巧
答:
篮球
场上有两种变向,一种是艾弗森变向,另一种是其他变向。下面这是AI的招牌动作了,也是动作1的进阶技巧,运球变速打乱防守节奏,手有往右边前进的动作,但实际是拉回换手往左边
突破
。5.胯下变向 胯下变向动作非常
基础
,利用胯下运球的动作惯性可以瞬间完成变向,且能用腿部护球,但简单的胯下运球是...
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