哪种油炸食物是健康的？

如题所述

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第1个回答 2021-12-03

油炸食物一般都不健康，首先容易引起肥胖，还有你不知道那个油到底干不干净，所以还是不要吃

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有哪些小吃油炸比较健康啊?答：一、蔬菜类其实像一些含水分量少的蔬菜一般都可以油炸着吃，比如油炸土豆、油炸茄子、油炸玉米，油炸地瓜，油炸菜花，油炸韭菜，油炸辣椒，油炸香菇，油炸莲藕等等甚至是一些类似菠菜的绿叶蔬菜，但像西红柿那样多汁的蔬菜就不适合油炸了，因为水分太多，容易让油飞溅，烫到手就不好了。二、肉，海鲜类能...

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