外面卖的油炸食物哪些是比较健康的？

Question

如题所述

Answer 1

1.首先第1种就是炸鸡腿，对于这个炸鸡腿来说是很多年轻人和小孩子都比较喜欢吃的，因为这个炸鸡腿吃起来确实是外焦里嫩，而且营养价值也是非常丰富的，尤其是我们走在路边闻到这个炸鸡腿的香味，简直都是走不动路了，一定要买一个解解馋才可以。

2.第二个想给大家推荐的是炸香蕉，外焦里嫩，是个非常美味的食品，也是老少皆宜的美食之一，香蕉的嫩滑，面包糠的酥脆，蘸上芝士，番茄酱，都能感受到不同的味觉感受，舌尖上的美味不容错过，暖阳下，吃上甜甜的烤香蕉，让它在心底融化，你是否能感受到一丝幸福呢

3.炸臭豆腐。

臭豆腐可谓是远近闻名，喜欢它的人不少，不喜欢这种臭味的也很多。炸臭豆腐最大的特点就是它闻着臭，吃着香，现在经过人们的不断创新，炸臭豆腐也有了很多的种类，有裹着淀粉的炸白豆腐，也有裹着玉米面的炸黄豆腐等等，口味丰富，根据自己的喜好挑选，臭豆腐的味道混着香菜的香味还有弄弄的蒜味，吃过之后让人还想吃。说到这里直想咽口水呢。

Answer 2

油炸食品是否健康，这取决于油的质量和炸制的手法。比如同样的油条，使用的油品质好，相对来说就比较健康，炸油条的时候火候掌握的好，也会减少有害物质的产生。。

Answer 3

油炸的食物都会高油高盐，热量也很高，健康的话都是不太健康的，只能少吃

Answer 4

没有健康可言。都一样垃圾食品