玉米不剥皮煮有好处吗

如题所述

首先我们选择玉米一定要选择正确!要选择刚刚采收的玉米。并且在煮玉米时一定要连同玉米皮一起煮。因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分,可以让煮出来的玉米颜色更鲜艳又更香软!
首先第一步:我们要先把玉米的根部切断。

第二步:再把玉米顶端的叶子剥掉。

第三步: 接著把玉米放进锅子,加大量的水煮沸,3至5分钟后关小火煮,过程中不时用筷子翻动玉米,让玉米可以均匀煮熟。

第四步:调配盐水:煮玉米的过程中,可以顺道用2g的盐加上50ml的水调配成盐水。

第五步:用筷子戳戳玉米,感觉熟透了就从锅子里取出来,然后冷却1至2分钟,再把玉米皮剥开。

第六步: 将盐水涂在玉米表面。然后就完成了!

用这种方法煮出来的玉米清甜多汁!十分香甜美味。
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