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煮熟的胡萝卜和白菜哪个营养价值高?
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第1个回答 2019-01-30
用脚趾头想想都知道是胡萝卜
[胡萝卜]
成分
本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。
功用
健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
[白菜]
成分
富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。
功用
清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热。用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶、解木薯中毒等。
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煮熟的胡萝卜和白菜哪个营养价值高?
答:
胡萝卜营养
丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。
白菜
是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。胡萝卜 性味 味甘,性平。成分 ...
胡萝卜和白菜哪个更
有
营养
答:
白菜第一
!白菜的维生素C含量高达31.00毫克(每百克白菜,高于萝卜的维生素C含量21.00毫克)。一:白菜营养价值:1.白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另...
白菜和胡萝卜
那个有
营养
些
答:
1、
白菜
含有丰富的粗纤维,能润肠、促进排毒、排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。2、白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可护肤、养颜。3、白菜中有一些微量元素能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。4、
胡萝卜
所含
的营养
素很全面。每百克含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克...
煮熟的胡萝卜和白菜哪个营养价值高?
答:
[
胡萝卜
]成分 本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿
营养
不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。[
白菜
]成分 富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷...
胡萝卜和
小
白菜哪个的营养
成分最多
答:
根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C
与胡萝卜
素越多,绿色蔬菜被
营养学
家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小
白菜
、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等,其
营养价值
较高。当然,不尽如此,胡萝卜中含胡萝卜素较高,并且还含有可防癌的...
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