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健身的目的是为了什么?
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推荐答案 2020-10-02
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健身的目的是什么
答:
健身的目的有很多,
第一个自然是为了能够锻炼自己的身体
。在健身的过程当中可以让自己身体里面多余的能量全部都挥发出去,一般长期在健身房的人身体素质都会稍微好一些,另外也会很少生病,可以提高自己的抵抗力。增强自己的身材
男人可以利用健身让自己的身材变得更加魁梧
,女性可以利用健身让身材变得纤细苗条。
健身的目的
到底
是什么
答:
健身的目的主要是两种其一是健康,其二是健美
。健身,是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。健身一般是指以提高身体基本素质,塑造良好身体形态为目的的各种体育运动的统称。健身一般有户外健身和健身房健身两种...
健身的目的是什么
答:
健身的目的,
首先第1点就是为了锻炼身体
。第2点是
让自己身材的比例更加协调,更加健硕
。肌肉更加结实。女生的身材更加柔美苗条。第3是它也属于一项运动和社交。经常宅在家里,不如出去走走,去健身房或者是大自然健身都是可以的,接受一下新鲜的空气还有交一些朋友。第4是在健身的过程中,可以舒缓一下...
健身的目的
和意义
是什么?
答:
健身的目的和意义:健身的意义就是塑造自己
。不论为别人还是为自己,健身都有着重要的意义。在大一的时候140斤,一米六几的个头,能想象像个球一样的过去吗?但当健身之后,遇到了不一样的自己,为当时的决定也感到自豪。整个减肥过程大约用了一年多吧,在最开始,走过很多弯路,迅速减肥的办法用了却...
健身的目的
除了增强体质外,还有
什么?
答:
第一,人的生命在于运动,我们每天坚持不懈的运动锻炼,可以不断增强我们体质,锻炼们坚毅的意志,可以给我们更加更加高质量的生命的体验。我们锻炼
健身的
目标,主要是
是为了
我们自己将来年老有个健康的身体,而作的健康储备。只要是对我们身体有好处,对健康有益处,我们就需要坚持继续下去。第二,现在人们...
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