第1个回答 2021-06-12
多吃核桃对人体的好处主要是提高机体的免疫力和抵抗力，其次是可以补充微量元素，然后是可以预防心血管类疾病，此外还有安神补脑、美容养颜、降低血糖等功效！
第2个回答 2021-06-12
多吃核桃对人体的好处主要是提高机体的免疫力和抵抗力，其次是可以补充微量元素，然后是可以预防心血管类疾病，此外还有安神补脑、美容养颜、降低血糖等功效！
第3个回答 2021-06-12
核桃里头富含丰富的微量元素，所以的话多吃核桃对身体对大脑的补充发育能够缓解疲劳能够嗯，降低脂蛋白的吸收这些都是有非常好的作用。
第4个回答 2021-06-12
多吃核桃对人体有哪些好处？多吃核桃的好处很多。补脑益智，能够帮助人体改善脑部血液循环，补充脑部营养，从而起到补脑益智的效果；促进消化，每天食用核桃能促进肠道蠕动，帮助肠道快速排出毒素，促进排便；保护头发，核桃能补充多种微量元素，滋养头发。.核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。
第5个回答 2021-06-12
核桃是一种非常有营养的坚果，本身坚果类的就是对身体有很好的帮助的，核桃是补脑的吧。
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