简单的便当

请各位说说有什么简单的便当,早晨带,中午吃的那种,而且不加热就能吃那种,最好是简单一点的,不要鱼,而且原料很容易买到,谢谢
请说说做法(原料,步骤)

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第1个回答 2009-09-08

1.辣椒鸡肉配一个白煮蛋（茶叶蛋）一份水果加一份白饭。
肉肉的那种辣椒叫什么呢...不是尖椒，鸡大胸肉冷的，不会觉得腥。可以不用加热。配一个蛋，不管吃多少，人每天只摄入一个蛋的营养哦。
2.蛋卷火腿小咸菜凉拌粉丝..配饭。
3.西兰花蘑菇火腿松仁玉米...
4.寿司

第2个回答 2009-09-08

用开水加热总可以吧？咖喱，超市就可以买到，要买那种带着蔬菜一人份的，加热个三五分钟，再买份米饭，一拌就可以吃了。

第3个回答 2009-09-08

紫菜包饭（寿司）

第4个回答 2009-09-08

番茄炒蛋,在加个菏包蛋

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