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简单方便的便当
上班带饭发愁?这6道午餐
便当
合集,
简单
又营养
答:
食材:鸡腿、花菜 做法:1.鸡腿切花刀加入1勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺蚝油、半勺孜然粉、适量盐和糖,鸡腿腌制30分钟,空气炸锅180度30分钟,中途翻个面就可以啦;2.花菜焯水捞出备用,爆香大蒜小米辣青椒,放入花菜翻炒几下,翻炒均匀就可以啦。食材:四季豆、香肠、大蒜、鸡翅、柠檬 做法:1...
怎么做
简单的便当
?
视频时间 00:29
在家该如何做一份
简单
又美味
的便当
?
答:
作法:(1)起油锅将鲜虾油爆一下,再添加综合性豆拌炒,以调味品(1)调料芶芡后,再打进一颗蛋,烩一下就可以发动机熄火盛起。(2)将青豌豆、菌类用少量油加温拌炒,添加调味品(2)炒至熟就可以盛起,放入
方便
。(3)于另一层方便将白饭平整,再放入甜黑芝麻即做好了了。四、鳗鱼饭
便当
原材料:...
如何做最
简单的便当
?
视频时间 00:29
100种
简单
午餐
便当
做法
答:
1 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。4 碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。5 将里脊条放入面糊中挂糊。6 锅置火上倒入油,烧至八成热,...
简单便当
怎样做
视频时间 00:43
简单
又好吃的孩子
便当
怎么做?
视频时间 00:29
介绍几个可以不用加热也很好吃
的便当
的做法
答:
主要材料:米饭150克,鸡蛋1个,黄瓜150克,金枪鱼罐头适量,紫菜2张,香油1/2小勺,醋1大勺,盐2克,糖12克。1、醋、糖和盐混合均匀后,倒入米饭中,拌匀。2、1个鸡蛋打散后,放入锅里煎成蛋皮。3、竹帘上放紫菜,上面均匀摊一层米饭。4、放上蛋皮和切条的黄瓜。5、放上金枪鱼罐头。6、自...
有什么
简单
又好吃
的便当
制作方法推荐?
答:
制作便当的关键在于选择
简单
易做、营养均衡且不易变质的食材。以下是一些简单又好吃
的便当
制作方法推荐:鸡肉蔬菜便当 材料:鸡胸肉 1块 西兰花 一小把 胡萝卜 1根 米饭 适量 盐、胡椒粉、酱油适量 步骤:鸡胸肉洗净,用刀在肉上轻轻划几刀,便于入味。用盐、胡椒粉和少量酱油腌制鸡胸肉15分钟。西...
简单
易做的午餐
便当
有哪些推荐?
答:
制作
便当
的关键在于选择
简单
易做、不易变质的食物,并且营养均衡。以下是一些适合午餐便当的推荐,它们不仅美味可口,而且准备起来也相对快捷
方便
:鸡肉蔬菜拌饭:将煮熟的鸡胸肉切丁,与煮好的米饭混合。可以加入黄瓜丁、胡萝卜丁、玉米粒等喜欢的蔬菜,再拌入适量的酱油、麻油和芝麻,制成鸡肉蔬菜拌饭。蛋...
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