怎么和别人说自己得了抑郁症

Question

如题所述

Answer 1

可以婉转的告诉他我最近总失眠，睡不着觉，总之把抑郁症的症状说一下，问他这是怎么了，如果心有灵犀可能不用直说他就会懂的，

Answer 2

如果你想得到帮助，我建议你直接说，抑郁症很可怕，放弃自己的更可怕，想想自己的亲人，想想开心快乐的过去就好了，做一些有意义的事，会好起来的

Answer 3

你要想跟别人说你得了抑郁症，最好是去找医生看看病，确诊一下，这样才更有说服力。

Answer 4

抑郁症不可怕，主要是在自己的心里疏导，你凡事想开点，不要钻牛角尖，身体健康就是最重要

Answer 5

你怎么就知道自己得了抑郁症了，就算是得了抑郁症也没有必要跟别人，说了别人也不会同情你的。