生活小妙招,小窍门,生活常识,晕车,晕船,生姜,藿香正气水,老是晕车的朋友们别担心,用这个妙招,出门坐车不会再受晕车困扰啦!男女老幼都管用,朋友们试一试吧
一、对于晕车的人你应该准备这几样东西:
先别急着要了解怎样才能止晕,有经验的人应该学会如何提前做好预防晕动症的准备,不管是乘坐长途还是短途汽车,你都应该提前备好这些东西:
1)水;2)纸巾;3)一件自己的衣服或是围巾;4)晕车药;5)芳香类的水果;6)姜片;相对来说,这几样东西都是不难准备的,为什么会是这几样东西,笔者会在下面为大家一一揭晓答案。
二、要预防晕车你可以学着这么做:
1.需要注意的是,要乘车的人在上车前不能吃太饱或是太油腻。
2.出发前半小时口服晕车药,比如晕动片、眩晕停、乘晕宁或是地芬尼多片,这些药可以在药店购买,亦或是提前将鲜生姜切片贴敷于肚脐上,经常坐车晕车的人可以在家常常备这些药品,吃药的方法适合于乘坐长途汽车的人。
3.一般乘车伴有晕吐的人常常是因为车太颠簸或是车内的不适味道导致人产生恶心呕吐的症状,那么哪些小办法可以降低晕吐症呢?
若是太颠簸,你大可以告诉司机你晕车,让贴心的司机放慢行车速度。
若是面对无法将就的车内不适味道,你可以选择这么做:
1)适当的调整自己车位以便尽量靠窗,这样能使让空气流通,消除不适的味道;
2)闻闻芳香类的水果可以有效的降低晕吐的症状。这些水果是:橘子、柠檬、苹果、橙子等等。
3)有效预防晕车症最好的办法就是上车后闭目养神——睡觉(最好是能固定头部,可以达到减晕的效果),车内的味道往往令人感到恶心想吐,当睡觉也不是好办法的时候,你可以用随身携带的围巾或是衣服,闻着自己身上熟悉的味道其实就是最好的解救办法。笔者经常这么做,不管是睡觉还是不睡觉,都能完美的避过晕吐风险。
4)如果心情不错,可以选择在车上说话,转移会晕车的人注意力,谈论他们感兴趣的话题。这是一个可行的办法,但是时时都有效。
5)可以尝试针灸推拿的办法,上车前按揉合谷穴、内关穴、中脘穴和百会穴;亦或是为改善经常乘车晕吐的症状,提高个人体质,在平日里还可以选择艾灸以上几个穴位,外加三阴交。
三、晕车后补救:
最后,对于已经产生恶心呕吐的人,你需要的是默默地送上一瓶矿泉水(清除口中的味道)、方便袋(用来装晕吐的东西)和纸巾(擦拭嘴角)。
吃晕车药什么的很伤身体,且会产生抗药性,不宜采用。人晕车是因为双眼发现了自己在动,而耳内的感知器官并没有发现身体动作(因为人在不动的坐在车上),认为目前人体处在一种不可思议的情况。就向大脑发出申请,结束当前动作,晕就是信号。推荐嚼两三片口香糖,来震动耳内器官,让其动作。
晕动病的发病机制尚未完全明了,主要与影响前庭功能有关,前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直线运动,三个半规管毛细胞感受旋转运动,当囊斑或毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动,依次由前庭神经传至前庭神经核,再传至小脑和下丘脑,因而引起一系列以眩晕为主要症状的临床表现,前庭受刺激后影响网状结构,引起血压下降和呕吐,前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤,小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力改变,晕动病与视觉可能有一定关系,例如,当人们凝视快速运动或旋转的物体时也同样可引起本病,小脑受刺激亦可能为本病的又一机理,此外,高温,高湿,通风不良,噪音,特殊气味,情绪紧张,睡眠不足,过度疲劳,饥饿或过饱,身体虚弱,内耳疾病等均易诱发本病。
本病常在乘车,航海,飞行和其他运行数分钟至数小时后发生,初时感觉上腹不适,继有恶心,面色苍白,出冷汗,旋即有眩晕,精神抑郁,唾液分泌增多和呕吐,可有血压下降,呼吸深而慢,眼球震颤,严重呕吐引起失水和电解质紊乱,症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻,亦有持续数天后才逐渐恢复,并伴有精神萎靡,四肢无力,重复运行或加速运动后,症状又可再度出现,但经多次发病后,症状反可减轻,甚至不发生。
本回答被网友采纳要是可以的话,提前吃晕车药
可以带点桔子,吃点桔子,闻下桔子皮也会有所缓解的。
你也可以尝试吃姜糖(咀嚼片)、蘸了糖的姜(如果你不介意上火)或姜味薄荷糖。
要是能睡着的话还是可以在车上睡觉也是很好的方式