做火车晕车有什么办法不晕.什么都没带怎么才能够不晕

Question

晕车药什么的都没带，也没有姜什么的，没有卖东西的，求办法啊，很痛苦
已经在火车上了

Answer 1

亲，你真让我震惊~
如果是坐火车都晕车的话，可以再站台上购买晕车药。不过这种东西最好是少吃。如果晕车不厉害，可以吃一些口香糖，然后找人聊聊天通过减少精神压力来缓解。比较厉害的话，亲可以找列车长，列车长这里一般都备有应急药品，如果没有他们会及时与当地车站联系。

此外，绿皮车一般透气性好，不会晕车。如果是那种密封的空调车，你可以去洗脸间或者是厕所，打开小窗口透透气也行。我说的这是轻微的晕车，如果晕车严重，必要时一定联系列车长，由列车长提供帮助

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Answer 2

是卧铺还是硬座咯。
卧铺的话，最好是睡在小床上，会有些好转，平躺把枕头垫高点，肚子部位不要勒太紧。

硬座的话，让背和头部轻靠在座椅，这样做是为了减轻震动，不然头会摇摆加剧眩晕感，随便看看窗外。

实在是不行的话，很想吐，去下火车的卫生间，吐出来，会发现情况能好很多的，但是吐完记得及时补充水分。
哦，晕车就别多看书刊，手机上的文字，只会更晕的。

Answer 3

闭上眼睛睡觉，脑袋里不要老想着晕，转移注意力。