火车上空气都比较闷,如果你容易晕车,出门长途旅行时候记得带晕车药
如果没带,遇到晕车可以去火车上通风好一点的地方站一会或者喝一点微酸的饮料
口香糖
薄荷糖
中途停车的时候到站台透透气,或者干点别的分散注意,比如打打牌什么的,聊会天。
1.可以口含陈皮或酸梅
2.不宜太饱
3.怕晕可以站著,很有效,
坐著比站立更容易晕
4.座前面或中部,
后面比较振,
容易晕.
5.后背不要贴椅背,
那就比较不容易晕.
6.不要害怕车上的气味,
要当它是正常的空气,
正常地呼吸.
晕者觉得这空气有害,
就会潜意识里闭气或吸气过少,
时间久了便会头晕想吐.
晕车药不宜长期吃.
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