高三理科生，放假时学习注意力不集中总有些时间看着眼前的题就不想做会发呆胡思乱想，或者是想休息娱乐，

Question

高三理科生，放假时学习注意力不集中总有些时间看着眼前的题就不想做会发呆胡思乱想，或者是想休息娱乐，，怎么办啊？前段时间还是很集中的

Answer 1

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

Answer 2

关于答题容易走神，是很多学生的通病，尤其是在自己一个人刷题练习的时候。为什么呢？
1、一眼看上去，这题见过了！怎么又来了！唉。因为很多教辅在编辑图书、试卷时候并没有严格筛选出来那些重题（重题不是说原题丝毫不差，而是题型与知识点均相符，只是条件数据略做修改了）
2、看了好几遍，丝毫没答题思路，像这样下去，我成绩怎么提升？。。。然后思路越飞越远，可能你连二十年后都想出来了。关于没答题思路，这种情况，学生要反思一下，是不是自己基础差，还是不注意归纳总结什么的。
3、试题与本人能力不相当。我成绩中等，拿到的全是压轴题试卷！no!这要怎么弄？我成绩出色，拿到的都是小儿科？我不走神才怪？
4、提醒大家，如果是这种情况，一定要慎重选择自己的教辅，能依据个人能力智能推送学习试题的系统可能对你更有帮助。可以装个华育课糖app，配上名师导学教材，答符合自己能力的题型，慢慢提升自己。
5、案头贴个励志语。高考不拼一把，还想等什么时候呢？

Answer 3

稍微娱乐一点，但要注意一定大部分学习

Answer 4

放假就是玩的，到学校在学习吧。

Answer 5

同高三理科生，情况相似