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去健身房减肥划算么?
如题所述
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推荐答案 2010-10-17
本人觉得减肥是件不容易的事情,只要有一颗持之以恒的心,在哪都能达到预期的效果!健身房的确是一个不错的健身场所,环境的影响也会给楼主一定的带动作用,的确是个挺好的减肥场所,如果是楼主是男士的话,健身房这个场所可以考虑,如果是女士的话,建议练下瑜伽。另外,游泳也是减肥的一种好的方法!祝君好运
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-10-17
不划算...很多都可以在家里做
第2个回答 2010-10-17
不划算,最好的健身项目在大自然当中,你说是不。
相似回答
去健身房减肥
贵不贵
答:
你好:我想去健身房减肥的话肯定会便宜的
。建议你试试管住嘴、多蔬菜、少肥腻、六成饱、防便秘、穴位埋线、针灸效果好,费用也不会很高的。
减肥去健身房
好
么?
办两个月的月卡大概能减多少?办月卡360年卡1880哪 ...
答:
你要是天天去 肯定是年卡
划算
啊 30斤估计你要小半年以上
暑假
减肥去健身房
有必要
吗?
答:
总之,
去健身房减肥是因人而异的
,有些人到健身房就能快速、有效的减肥,有些人到健身房依然是浑水摸鱼、不能减重。所以,减肥的关键不在健身房,而是在于自己,自己下决心并且付出行动,就一定能减肥!
如果想要
减肥健身
,
去健身房
办年卡
划算
还是自己买一台跑步机在家运动划算...
答:
这个就看你能坚持多久了,如果决定要减肥的话,还是去健身房办年卡吧
,自己买跑步机如果不是非常有耐心的话,一般你坚持不了1个月的,健身房的话除了跑步还有很多别的体育器材,同时还有其它的人一起锻炼,这样你就会多一点坚持的勇气,这是个人的经验,我当时也是头脑一热花了3000多买的一台跑步机...
去健身房减肥
好不好?
答:
所以不会担心这种问题。
去健身房
运动健身很好的。用轻的重量做多的次数。比如每个动作做3组,每组20次,这一看就是
减肥
的。如果用很大的重量做,每个动作做3组,每组才6-12个,这才是健美增肌的。轻力量肌肉耐力训练加跑步机或者椭圆机或者自行车的有氧运动减肥,这是最健康流行的减肥方式。
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