æ¥éª¤
1.åè±æ´åå»ç®åçï¼æ¾æ°´é浸泡15åéï¼ä¸ºäºå»é¤æ·ç²é²æ¢åè±åè²
2.å°è±æ´ååé¿æ®µï¼çªèåçæ¾ç¢å ï¼ç¨æé ãå«©èæ·ç²åå°è®¸çæåè å¶15åé
3.é ä¸æ¾å ¥æ°´åæ²¹ï¼å¤§ç«å°æ°´ç§å¼ï¼æ¾å ¥åè±ç
4.å¾ æ°´å次ç§å¼æ¶å å ¥çæ å
5.åè±çäºå°èçåå ¥é ä¸ï¼ç¨é²åæ¨å¼
6.çªèç ®1åéå·¦å³é¢è²åç½åå å ¥è±æ®µ
7.å ³ç«ç¿»æååå³å¯åºé