你健身的最终目的是什么？

如题所述

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第1个回答 2018-12-15

改变身心

第2个回答 2018-12-15

为了身体健康啊

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你健身的目的是什么?视频时间 00:59

健身的目的到底是什么答：健身的目的主要是两种其一是健康，其二是健美。健身，是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。健身一般是指以提高身体基本素质，塑造良好身体形态为目的的各种体育运动的统称。健身一般有户外健身和健身房健身两种...

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健身的目的是什么答：健身的目的，首先第1点就是为了锻炼身体。第2点是让自己身材的比例更加协调，更加健硕。肌肉更加结实。女生的身材更加柔美苗条。第3是它也属于一项运动和社交。经常宅在家里，不如出去走走，去健身房或者是大自然健身都是可以的，接受一下新鲜的空气还有交一些朋友。第4是在健身的过程中，可以舒缓一下...

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