精一子活动力差是什么原因？还能改善吗？

Question

精一子活动力差是什么原因？还能改善吗？

Answer 1

导致原因
1、生殖系感染:男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。
2、精液液化异常:精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。
3、免疫因素:抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的，它会影响它与精子的尾部结合，使得男性精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也变差。
4、长期禁欲:男性假如长期不射精的话会导致精子密度高，死精子多，精子活动力差。
4、精索静脉曲张:由于睾丸、附睾血液循环发生了障碍，它的局部温度会升高，使得有毒物质积聚，使精子活动力低下。
6、其它因素:例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏、吸烟、饮酒以及药物因素等都会导致弱精症的发生。
折叠编辑本段处理办法
一:如果男性朋友患有某种疾病，应及时到正规的医院进行专业的治疗，不要让疾病影响到精子的质量，尤其是生殖受到感染，一旦生殖受到感染精子的活力就会出现很大的杀伤力。同时，男性朋友应该在性生活的时候注意清洁，就达到安全卫生的性生活。如果男性朋友出现了感染或者是某种疾病应及时到正规的医院进行治疗，避免引起其他的病发症。
二:男性朋友应该多注意一下生活方式比如:在生活中戒掉不良的习惯，以提高精子的活跃力。因为常时间的喝酒，抽烟，吃一些带刺激性的食的都会影响到精子的活跃力。在此，男性朋友应该保持一个良好的充沛的精力，给精子提供适宜生长和生存的环境，同时男性朋友如果长期出现精子活力低应该到专业的医院进行检查与治疗，可以补充一些肉类，来补充锌、硒和蛋白质等。海鲜富含这三种物质，可以改善精子生存环境，促进精子的生成。
三:改善精子活力低的情况，可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现，饮食上经常吃绿色蔬菜的男性，其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然，一些具有补精养身的食物，也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如:豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。
折叠编辑本段危害
1、影响受孕:男性患有了弱精症会影响到生育情况，但是并不是说不可以生育，有些患者的弱精症较为严重，而有些患者的弱精子症症则较轻。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。
2、影响优生优育:通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。
3、容易导致早产或流产:很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。
折叠

Answer 2

如何提高精子活力---调节身心现代生活节奏的加快、压力增大、竞争激烈，人们常处于疲劳状态，生活不规律，不良的精神状态，紧张与焦虑均可影响神经系统和内分泌功能，造成睾丸生精功能紊乱，致使精子活力低下。因此，在紧张的工作之余，要注意调节身心，驰张有度，忘记烦恼与忧愁，使神经与内分泌系统始终处于良好状态。
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如何提高精子活力---戒烟戒酒香烟中的尼古丁可以杀灭精子，造成精子发育不良、畸形，吸烟还可引起精液中硫氰酸含量增高，从而影响精子的活动力。调查发现，烟龄越长，吸烟量越大，则精子数量越少，精子的畸形率越高，精子的活动能力越低。酒精能损伤精子及胚胎的发育，长期大量饮酒会造成生育能力减退，并使睾酮合成减慢，并影响睾酮的正常代谢，造成男子精液稀少，生殖功能低下。
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如何提高精子活力---调理饮食精子生成需要营养物质的供给，营养不良或不均衡均会影响精子的生成。营养成分中的胆固醇、精氨酸、锌与生育的关系最为密切。胆固醇是合成性激素的原料;精氨酸是精子形成的必要成分;锌是人体重要的微量元素。精液中的锌含量要比血浆中高百倍，锌还直接参与精子内的糖酵解与氧化过程，保持精子细胞膜的完整性与通透性，维持精子活力。锌缺乏还会导致男性睾丸萎缩，精子数量下降，性'功能减退，严重者甚至会丧失生育能力。
所以精子活力低的男性朋友，应该注意补充锌元素，建议选择补充四代蛋白锌，吸收率更高，效果更好。
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如何提高精子活力---远离辐射生精细胞对放射线非常敏感，若受到放射线的直接照射，可使生精细胞的数目下降，造成精液稀少，活力下降。但损害的程度与射线的强度、照射有关系，射线的强度较弱，时间较短，则损害较轻，损害也是暂时性的，通过积极调理，精子数量可上升，活力也可能增强。若照射时间较长、强度较大，有可能造成永久性损害。因此，应警惕射线对人类生殖系统的影响。

Answer 3

导致精子活动力差的原因有很多，有体体能上的也有病理上的。如果只是精子的活动能力差是可以改善的，这在中医上有些有效的方法。

Answer 4

饮食和作息习惯不好，身体不好都会影响到。建议及时就医，寻求医生的治疗和帮助。