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    • 仰卧半起经常做能瘦肚子吗，就是仰卧起坐起来一半，每天做一百个

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    推荐答案   推荐于2017-10-16
    能！最好分组做，这样不会感觉太累，比较能长期坚持。每组做二三十个，做完一组休息两分钟，继续做，每天做五组，长期坚持下来就会有效果的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-01-15
    可以，做得时候腹部肌肉要卷，有烧灼感，经常做可以燃烧脂肪，时间长了就瘦下来了
    第2个回答  2015-01-15
    是可以达到瘦肚子锻炼腹肌的效果的呢。
    第3个回答  2015-01-15
    下蹲可以瘦全身哦 仰卧起坐做不好可能会练成腹肌
    第4个回答  2015-01-15
    如果你做的够标准，是可以的！
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