55问答网
所有问题
早晨吃饭中午晚上吃苹果是不是可以减肥变瘦
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-12-29
饮食要坚持“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则”虽然中午晚上只吃苹果可能会让你变瘦,但是并不是长宜之计,也不健康,还容易反弹。所以这种方法不建议采取,还是建议科学健康减肥。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/IG8c8eeFLGReLQ8FG44.html
其他回答
第1个回答 2018-12-19
不可以,最主要的还是适量的运动吧。
不过我身边有一个例子:就是无论吃什么东西,都要咬的很碎那种,人家坚持下来了,还真的瘦了几十斤呢。
第2个回答 2018-12-19
可以,但要多坚持几天,记得喝水
第3个回答 2018-12-19
不建议这样减肥,中午还是要吃饭,晚上吃苹果查不多
第4个回答 2020-04-07
中午、晚上只吃苹果不吃其他零食,坚持是会瘦的
1
2
下一页
相似回答
晚上吃苹果可以减肥
吗
视频时间 00:23
晚上吃苹果可以减肥
吗 分析晚上吃苹果减肥功效
答:
一日三餐正常吃,加上苹果和运动,是最好的减肥方法了
。 早餐午餐照常吃 早吃好午吃饱晚吃少 所以晚上可以吃少量晚餐也可以不吃 用苹果代替。吃后杯喝水就没有饥饿感了。肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量多的.
早晨
正常
吃饭
,
中午
,
晚上
只
吃苹果
。会瘦吗?
答:
我觉得这样坚持一个月,也许不会有什么实质性的变化,但是你的胃已经养成了这个习惯,你晚上不吃也不会饿,
所以肯定是不会胖的
,等再过一两个月,你可能就会发现自己瘦了。减肥这东西,除非你靠药物或者强大的运动量,可能一朝一夕就能立刻瘦下来,但如果象靠控制饮食,只能说是比较科学,不伤害身体,...
晚上吃苹果可以减肥
吗
答:
就会造成气滞血液。因为气血遇热则行,气血遇寒则凝,如果晚上吃过多苹果,会使过多寒气瘀滞在体内,使气血不畅反而会能够起到增肥的作用。因此
晚上吃苹果
,不如改在
早晨
或者白天吃苹果效果会比较好一些,但是苹果究竟
能不能减肥
,关键是跟您总体的饮食的习惯和运动习惯有着密切的关系。
最近再举行
苹果减肥法
早上吃饭吃
7分饱
中午晚上
只
吃苹果
能减肥
吗 吃...
答:
用
苹果减肥是可以
的,不过你这个方法还是有些极端的,肠胃会瘦不了的,吃得东西少新陈代谢也会慢的,而且最终结果容易暴饮暴食反而更胖了,你可以
早上吃
一碗燕麦粥,喝杯牛奶,或者是吃酸奶,鸡蛋,
中午可以
吃8分饱,
晚上吃
一个代餐,这样的话既不会觉得饥饿也能够有效的
瘦身
,还不会影响身体健康,坚...
大家正在搜
3天不吃饭只吃苹果能瘦吗
20天不吃饭只吃苹果能瘦多少
三天不吃饭只吃苹果能瘦几斤
天天晚上吃苹果会不会瘦
晚上只吃苹果会瘦吗
每天晚上吃苹果会瘦吗
减肥只吃苹果能瘦吗
晚餐吃苹果瘦了20斤
一天只吃苹果不喝水能瘦多少