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20天不吃饭只吃苹果能瘦多少
一个星期
不吃饭
,饿了
只吃苹果
,
能瘦多少
?
答:
你的方法我用过,我觉得
只吃苹果
一周
能瘦
8-10斤,而且短期内不容易反弹,但是长远来看不行。不知道你是男是女,推荐个我的方法。饭要吃,但是米饭里面可以蒸杂粮一起吃,最好是红薯,通便无脂肪,顶抱。每天必须吃水果,每次饭后一个苹果。适量运动,你可能比不了我,每天不用多,饭后站立
20
分钟以...
一周
只吃苹果不吃饭
了
能减多少
斤?
答:
注意健康
减肥
,早上要
吃
好,中午要吃饱,晚上要少吃,可以用
苹果
代替,这样下午1个月可以见到6-8斤,我之前是98到最后是92-94之间的,
每天都
不吃饭
,
只吃苹果
,连续吃10
天可以瘦多少
?别说对身体不好什么的,就...
答:
看你怎么吃,如果是苹果减肥法,只能持续一星期,不能长时间总,
一星期可以减7到12斤
,如果只是平时随便吃也减不了多少
每天
只吃苹果能减肥
吗
答:
1 只吃苹果不吃饭能减肥吗 可以的,坚持三天只吃苹果不吃饭,也不吃别的东西,
三天下来可以瘦3-5斤
,恢复饮食后,体重会有小幅度反弹,能减1-2斤左右。短期三天身体储存的营养物质还足以满足基础代谢,一个月进行1-2次的话,不会对健康有太大影响。但是这种只吃苹果不吃饭的减肥方式,并不...
吃苹果可以减肥
吗。天天吃苹果
不吃饭
。求大神帮助
答:
想想,如果三天纯吃苹果,
就能减肥
3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?
苹果减肥
的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿
就吃苹果
。因为它是低热量食物,无论
吃多少
,都
不
会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、...
晚上
只吃苹果能瘦多少
答:
一星期能减8斤左右。 我就是亲身经历的。 我当时18天里
不吃饭
,吃饭时间只喝水和吃西瓜充饥,并且经常锻炼出汗,总共瘦了9斤。 问题二:晚上
只吃苹果
一个礼拜
可以瘦几斤
啊 瘦身的同时,要记得一个规律,苹果晚上不能吃多,而且,苹果早上吃,对皮肤也比较好,还有就是晚上只吃苹果这种说法也不靠谱。晚餐是要少吃...
30天一直
吃苹果
再加上运动
能瘦多少
答:
可以瘦
最少15斤,同时你也可能会低血糖晕过去了。30
天只吃苹果
,你觉得你能坚持,你能承受吗?体重
没减
下来,人可能就先不行了。建议通过合理饮食配合运动去减。
晚上
不吃饭只吃苹果
大概多久
能瘦20
斤
答:
你好,晚上
不吃饭
,
只吃苹果
,一个月
能瘦
5斤左右。需要控制饮食,一般以纤维素,维生素饮食为主,尽量避免高热量,高脂肪的饮食
每天
只吃苹果
坚持运动、一个月可
减肥多少
斤拜托各位大神
答:
每天
只吃苹果
坚持运动、一个月可
减肥多少
斤不确定,不建议这样减肥,是不科学的。1、每天吃水果和蔬菜,收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。2、多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一...
如果连续10
天不吃
别的东西,
只吃苹果会瘦多少
啊?
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