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跳鬼步舞可不可以减肥?
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-04-11
我觉得如果想减肥的话不只是体力要加强,食量也不要太多,当然别太少了,其实是可以的重要的是在于坚持!!
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其他回答
第1个回答 2016-05-15
效果不大,而且很累!
第2个回答 2016-05-15
那你得坚持
第3个回答 2016-05-15
所以运动多可以减肥
第4个回答 2016-05-15
应该吧,我也打算学呢
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跳鬼步舞能减
腿吗?
答:
4、这种高力量型舞蹈,比较消耗体力,
对剪掉腿部赘肉是非常有帮助的
。
鬼步舞
健康吗?
答:
鬼步舞其实是有氧运动很健康的,很减肥的
。多跳跳可以和长跑相比的
鬼步舞
奔跑,
可以减肥
吗?
答:
当然可以了
。只要是有氧运动。坚持到一定的时间。都是会开始减肥的。学学《稼红,廋身笔记》知道具体办法吧。
跳鬼步舞可以减肥
吗
答:
跳鬼舞步也是可以减肥的
,因为跳鬼舞步的话运动量比较大,所以消耗的热量也相对会比较大,但是要坚持下去才可以
鬼步舞减肥
吗
答:
可以
的。只要是运动,并且坚持下去,肯定会
减肥
的。什么是最有效的
减脂
方法?如果你还停留在无休止的有氧训练,那么你已经OUT了。我将介绍最新最有效的减脂方法,你只需要每天8分钟的家庭训练,其效果远远超过60分钟的有氧训练,帮你省钱省时间、方便有效的减脂。下面我们深入浅出的讲解一下:对于每天1个...
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