第1个回答 2018-01-18
23当然可以的，你是男生但是你没有遗传到你的父亲，你要么是没有注意后天的影响因素，是不是熬夜了，是不是过度sy，是不是缺乏基本的运动。是不是偏食。是不是高中压力大，这都是会影响的。23也可以长的，一定要拉伸和跳跃，男生可以涨到25到28之前，骨骺线未彻底闭合期间是假性闭合的休眠“闭合”！~多拉伸有帮助。
我今年24，身高仅有1米7不到，在同龄人当中算是矮的了，我在小学六年级至初一上学期经历了一个长高的高峰时段，在初二也略有长高，到高中已经没有多少变化了，而身边那些原来比我矮的朋友都后来居上，对于要强的我来说实在是不小的打击。直到现在才意识到身高的重要性，所以我计划好3年运动看是否有所改变，也是人生的一次奋斗吧，为我梦寐的175而努力，这是对我自己最深的誓言！
我目前经过锻炼，8个月的时间，期间一个礼拜休息2到3天，还长了有3公分的样子，作为不运动的我现在已经习惯了，我做的杨云风的日记里面的长高的方法，每天晚上晚上:慢跑15分钟，摸高100，踢腿200，冲刺100米，拉伸10分钟。当你意识自己在走弯路的时候，那么你已经走向成功的道路。 我觉得，不要给自己太多的计划，不动起来什么都是假，刚开始不要一下运动太厉害，肌肉受不了，还有不要急，心态要好，当然你坚持得到你想要的成果你的心态会变更好的，我劝那些和我一样大或者比我小的吧友，努力起来，不要让自己后悔！
我今年24，身高仅有1米7不到，在同龄人当中算是矮的了，我在小学六年级至初一上学期经历了一个长高的高峰时段，在初二也略有长高，到高中已经没有多少变化了，而身边那些原来比我矮的朋友都后来居上，对于要强的我来说实在是不小的打击。直到现在才意识到身高的重要性，所以我计划好3年运动看是否有所改变，也是人生的一次奋斗吧，为我梦寐的175而努力，这是对我自己最深的誓言！
我目前经过锻炼，8个月的时间，期间一个礼拜休息2到3天，还长了有3公分的样子，作为不运动的我现在已经习惯了，我做的杨云风的日记里面的长高的方法，每天晚上晚上:慢跑15分钟，摸高100，踢腿200，冲刺100米，拉伸10分钟。当你意识自己在走弯路的时候，那么你已经走向成功的道路。 我觉得，不要给自己太多的计划，不动起来什么都是假，刚开始不要一下运动太厉害，肌肉受不了，还有不要急，心态要好，当然你坚持得到你想要的成果你的心态会变更好的，我劝那些和我一样大或者比我小的吧友，努力起来，不要让自己后悔！
第2个回答 2015-06-13
建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为
人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了
，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天
的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了
，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天
的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
第3个回答 2015-01-28
山不在高，水不在深
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