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喝牛奶拉肚子怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-07-23
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第1个回答 2020-09-26
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牛奶
是最好的补钙选择,可喝完
拉肚子怎么办?
解决办法其实很简单_百度知 ...
答:
第一个,是最简单的办法,既然对乳糖不耐受,
那就直接买低乳糖或者零乳糖的牛奶就好了
。大家可能对这种牛奶有些陌生,但实际上,它们在市面上早就存在了,比如说大家常看到的各种“舒化奶”,其实都是此类牛奶。第二个办法,就是
改变自己的体质,让自己对乳糖耐受
。听到这里,可能有些人会觉得不可思...
为什么
喝纯牛奶
会
拉肚子
,
怎么办
答:
1、用不含乳糖的奶制品代替
喝牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替,比如酸奶、奶酪等。2、
改变喝牛奶的方式
比如不要空腹喝牛奶,配着其他食物一起吃,少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状,是由于空腹时喝牛奶乳糖浓度就比较高,但配一些面包、麦片等食物时,牛奶的乳糖...
一
喝牛奶
就
拉肚子
是什么原因?乳糖不耐受要
怎么办?
答:
一种是牛奶过敏导致的腹泻,还有一种则是乳糖不耐受。牛奶过敏的话,
只需要去医院鉴定一下自己是否对蛋白质过敏就好
。我们平时喝的牛奶中含有大量的乳糖,但是乳糖在人体中并不能直接被人体吸收。需要在某种物质的作用下分解成其它可以被人体吸收的糖,而这种物质就叫做乳糖分解酶。但不是每个人身上都有...
喝完
牛奶
经常会
拉肚子
答:
你的这种喝完牛奶就肠胃不适,
腹泻
,是因为你乳糖不耐受,你的肠胃不能分解吸收乳糖,当未分解吸收的乳糖进入结肠后,被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸,并且产生气体。指导意见:你好,对于乳糖不耐受的人要注意
喝牛奶
的时候不要一次喝太多,每天也要控制牛奶及乳制品的摄入量,也可以选择喝羊奶...
有乳糖不耐症的人,
喝牛奶拉肚子怎么办
答:
最捷径的方法——饮用
牛奶
前补充适量乳糖酶 饮用牛奶前或就餐时,乳糖不耐受者可以先服用乳糖酶,使机体能有效分解乳糖,显著改善乳糖不耐受症状,而且无任何副作用。在国外,乳糖酶相关口服类产品其安全性和有效性已得到广泛认可。在国内,目前也有口服乳糖酶制品问市,服用简便、有效。“牛奶伴侣”与牛奶...
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