高分追加,寻求戒烟的有效方法!

我老爸有几十年抽烟史了,毅力不坚,多次戒烟失败!身体越来越差,咳的厉害,都睡不好觉了,好担心!求大家帮忙想想办法…

那个 有点抱歉地对你说 很难 近乎不可以...

我爸和你的情况 一样... 我也试过 很多方法 可是 就是 戒不掉 戒烟最长的时间是 因为 思想上的疏导 让他戒了 一段 但最后又...

所以 我建议的是 既然 我们不能 治本 那我们就治标 多买一些 补品(不要买药 他们都说自己没病 不吃什么药- -!) 和 一些饮品 目标是 化痰 清毒 解毒 和 增加 抵抗...

或者是 让他们(吸烟者) 换个方法 比如 该喝茶(很难 我努力很久 才让他坚持了几个月...) 或者 试一下 国外国内的戒烟 如假烟(治吸烟的) 和 贴的那个东西(名字忘了...)

实在不行 那就 还有一个方法 但没几个人真真正正的 可以做到 不给他一分钱 而且 尽量 跟随他 或让他 在一定范围 这样可以有效地 防止接触 烟类 但...有点像坐监狱 虽然 我们是对他好 但这个方法实在有点...

最有用的是 转移 注意力 但现在大多数 很难做到 就是 给他们一个目标 坚持不懈地去努力 而没有时间去想烟 但做到这点也很难毕竟现在这个社会...

大家一起努力把...
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第1个回答  2009-10-24
这事其实也好办,转移对烟的注意力就行了。让一个新的习惯代替抽烟就行了!我姥爷是通过吃糖戒烟了,但又有了吃糖的习惯。所以你要选好啊
第2个回答  2009-10-24
把香烟拿掉,在烟盒里放上口香糖,嘿嘿,这样他想抽的时候只能嚼口香糖了!或者全家一起监督他,(当然,要你老爸他也有戒烟的念头)还有就是多陪他去走走或游玩,人只有无聊寂寞才会抽烟,让他没时间抽
第3个回答  2009-10-24
没有很有效的,我戒两个月了很痛苦。
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