我喜欢打篮球，想请教高手们几个问题…

怎样提高运球，突破上篮还有定点跳投技术呢？！我定点投和干拔都不错，就是突破有点差…

第1个回答 2009-10-11

增加球性的练习~
愚以为突破的关键并不是脚步之类的
而是你的重心和节奏
首先，重心尽可能的低才能方便加速+变向
其次，节奏（建议看看赫多-特克格鲁的突破）~节奏可以弥补你的许多弱点！

听你说你的投篮比较好，可以给你支一招~（本人屡试不爽）
就是突破+投篮~
这个意义比较灵活！但是我现在基本是持球后，压低重心快速向前突一步然后干拔！

第2个回答 2009-10-11

多锻炼锻炼力量没有力量你就没有突破还有你遇见比你壮得的人一定不要怕他往死里撞他这样力量就会突飞猛进比你壮的人也就怕你了

第3个回答 2009-10-12

用身体压倒地方。

第4个回答 2009-10-11

苦练被！
你认为会有捷径么？

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