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核桃油和山茶油哪个好
如题所述
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推荐答案 2020-12-13
核桃的油脂含量高达65%~70%,居所有木本油料之首,有“树上油库”的美誉。在国际市场上,核桃油被誉为“东方橄榄油”,同橄榄油一样备受消费者青睐。核桃油具有多种生理功效:增强免疫力,延缓衰老;调节人体
胆固醇
;补脑,促进视网膜发育;润肠通便,改善睡眠等多种功效。山茶油中所含有的对人体非常有益的
茶多酚
、角鲨烯等物质,对于改善血脂模式和降低
心血管疾病
的风险都有意义。所以没有哪个好,看个人喜欢哪种。
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其他回答
第1个回答 2022-06-11
山茶油好些。
核桃油属于偏科生,山茶油属于全科生。这是因为核桃油的亚麻酸和亚油酸的含量较高,对婴儿的发育较好,同时中国人喜欢以形补形,自然接受度更高。但是核桃油的缺点也很明显,不易保存、不能高温烹饪、婴儿吃了容易上火等等。
山茶油是全科生,几千年的历史有药食功效,能吃能用,食用场景多,可凉拌高温煎炸蒸煮都可以,如果用的话常见的儿童湿疹也涂的是茶油。
茶油含的单不饱和脂肪酸,对老年人提高抵抗力、预防三高、降低心血管方面的疾病、润肠消炎、增强记忆力很有疗效。护肤的话可以淡化妊娠纹、美容。用途比较多。
第2个回答 2022-01-30
有价值的都是生态品种,生态核桃生长期太长了,古人就有“桃三李五柑八年,核桃望得眼睛圆”的谚语,核桃油只能长远规划种植,时效性太差。
第3个回答 2015-06-06
当然是山茶油好啦,为什么呢,因为现在市面上的油,很难说,而山茶油的牌子也很多,就我个人来看,我们现在使用的万功山茶油就非常不错,工艺流程全公开化,你随时可以监督.本回答被提问者采纳
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山茶油和核桃油
相比有什么优劣势?
答:
核桃油
多不饱和脂肪酸含量多(90%左右),在加工和储藏过程中易氧化变质,所以适合小包装。我们提倡健康用油,所以我们最大的容量是1000ml的,一桶油打开最好在1个月吃完。咱们平时吃油都多,最近的全国居民膳食调查显示。我国的人均日摄入食用油量44克,比起中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入25克,...
核桃油
花生油
茶油哪种
比较好一点?
答:
核桃油
、花生
油和茶油
各有各的特点和适用场景。口感上,核桃油适合拌凉菜,花生油适合高温烹饪,茶油适合凉拌。营养价值上,核桃油富含不饱和脂肪酸,花生油和茶油也有各自的优势。在烹饪方式上,根据耐热程度来选择。在购买时可以考虑价格和市场需求。希望这些信息对您选择合适的食用油有所帮助。
听说
核桃油
营养价值高吃了对身体很好是真的吗?比
山茶油好
吗?
答:
山茶油不建议的,很难买到真正的。
推荐核桃油
,比山茶油营养价值高多啦,富含的维生素也比它多,家里常年吃的靠谱优品核桃油,妈妈买的,吃了这么多年妈妈的高血压也有降下来。
什么油适合小孩子吃?
答:
所以我首推山茶油
。因为山茶油不仅能增强儿童的智力发育和骨骼生长,还能够提高儿童的免疫力,对于儿童的健康成长是十分有益的。食物是人体所需营养元素的主要来源,食用油则是成为了人们膳食中不可或缺的营养,在人们生活已较为优越的今天,如何食用健康油成为了大家共同关心的话题,故有了 “少吃油、吃好油”的说法...
七季
山茶油
同其他的
核桃油
、橄榄油对比怎样?
答:
山茶油
、
核桃油
、橄榄油作为高端木本油都是较健康营养的食用油,其不饱和脂肪酸的含量都较高。而山茶油的不饱和脂肪酸高达90%以上,是所有植物油中含量最高的;同时还含有核桃油、橄榄油所没有的特定生理活性物质,如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等,功效远超其他植物油。
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