睡觉晚有什么坏处?

如题所述

第1个回答  2018-12-20
如果经常熬夜,身体会越来越差,会出现各种状况,当然了这是一个渐近的过程,最后的结果肯定会生病,直接的结果就是第二天没有精神,无法正常工作!
第2个回答  2018-12-20
人体只有协同自然才是常道,古语所说“日出而作,日落而息”就是要遵从自然规律,太晚睡觉会让你的生物钟陷入恶性循环中,不仅是黑眼圈,内分泌紊乱,面色憔悴等等这些直接的身体反映,更使你想要回归正常生物钟的道路更加艰难!
按时作息,养成良好的生活习惯,是一声都受用不了的财富!
第3个回答  2018-12-20
对身体不好,有时候还会失眠,正常的作息时间才会让你身体健康,年轻漂亮啊
第4个回答  2018-12-20
会引起皮肤不好,精神不振,降低身体抵抗力,引起各种疾病。
第5个回答  2018-12-20
会引起身体代谢功能混乱,器官排毒不了,内分泌系统混乱。隔天精神不济,脾气受影响。
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