睡觉晚有什么坏处?

如题所述

第1个回答  2018-12-20
对身体不好 还会失眠 尤其是女人睡觉晚了对皮肤也有害 经常熬夜对心脏也不好
第2个回答  2018-12-20
长期熬夜的习惯非常不好,对身体影响很大,会造成第二天精神不振而影响学习和工作。
第3个回答  2018-12-20
晚睡的危害很大,免疫力下降,睡不好会出现头疼,所以作息一定要规律
第4个回答  2018-12-20
长期晚睡容易导致人体生物钟紊乱,日久天长就会影响身体健康
第5个回答  2018-12-20
精神倦怠,内分泌失调,皮肤干燥缺水,植物神经系统紊乱,心情烦躁,焦虑等。
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