第1个回答 2018-12-20
由于现代生活节奏快，年轻人生活无规律，经常熬夜，加班。这样会引起失眠、抑郁，造成亚健康。而老年人失眠，可能导致健忘、老年性痴呆、糖尿病、高血压、冠心病、心力衰竭和脑卒中发生风险明显升高。
长期晚睡的人一般眼圈发黑、眼袋突出、面容晦暗、皮肤松弛，对女性的容颜尤为有影响。另外，缺乏睡眠还体现在记忆力减退、注意力分散、精神萎靡等,进而导致器质性病变或早衰，同时还会造成心理问题，导致工作效率下降，增加意外事故。
第2个回答 2018-12-20
晚上超过11点还没有去睡就会对身体造成伤害，时间长了身体会出现各种不适症状。比如精神差，眼睛疼，等等
第3个回答 2018-12-20
如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状.过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
第4个回答 2018-12-20
睡觉长时间偏晚，最明显的表面现象就是面容憔悴，皮肤不如正常睡眠好。女人睡觉能美容，这句俗语说出了睡眠的重要性。还有一点提现在精神状态上。长时间晚睡，直接影响第二天大脑活跃度，脑子放应慢，记忆力下降，精神无法高度集中或是持续时间短，这样影响了工作。睡晚还容易让人脾气暴躁，易发火。早睡早起身体好，这点是有道理的。
第5个回答 2018-12-20
年轻人生活无规律，经常熬夜，加班，这样会引起失眠、抑郁，造成亚健康。而老年人失眠，可能导致健忘、老年性痴呆、糖尿病、高血压、冠心病、心力衰竭和脑卒中发生风险明显升高。 长期晚睡的人一般眼圈发黑、眼袋突出、面容晦暗、皮肤松弛，对女性的容颜尤为有影响。另外，缺乏睡眠还体现在记忆力减退、注意力分散、精神萎靡等,进而导致器质性病变或早衰，同时还会造成心理问题，导致工作效率下降，增加意外事故。“日出而作，日落而息”，这也是人体生物钟自然调整的结果。
望采纳~