维生素c过多会怎么样

Question

如题所述

Answer 1

过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。

维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中，起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢，所以其对皮肤的美白有一定作用，但服用超量的维生素C会使皮肤色素细胞代谢发生紊乱，是皮肤颜色不正常，出现白斑等症状，若转化成白癜风则更是影响美观。

每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，从而导致草酸盐结石。

大剂量维生素C也会降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。

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扩展资料：

在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbateperoxidase）基底的氧化应力（oxidativestress）。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。

由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。

维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0c"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-维生素C

Answer 2

服用过量的维生素C不但无益于身体的康复，还会产生负面效果，使人体内发生类似于“铁器生锈”的反应。
医学专家指出，每日服用100毫克以上的维生素C片将对人体健康构成威胁。
因为在这种情况下人体会释放大量的游离铁，维生素C会与这些游离铁发生类似于水氧混合物与铁发生的化学反应。
正常状态下，人体内的铁元素是与蛋白质及酶结合的，无法与维生素C发生反应。但当人体组织发炎时，人体就会释放很多的游离铁，这些游离铁能够与维生素C发生反应，造成“体内生锈”。
维生素C过量有害
这是由于大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。
·生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。
·已有试验表明，每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。
·大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。
·摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
·大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。
·维生素C剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。
·维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。
·高浓度维生素C静脉注射，可产生严重溶血反应。
综上所述，虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入对人体无益，甚至有害，所以必须牢记：切忌滥用。
维生素C是大家最熟悉的一种维生素，通常被认为毒性最小。但是服用太多的维生素C，也会引起胃痛和肠功能失调，影响红血球的产生，使人身体虚弱、疲劳。
有人在发生感冒时服用维生素C以增强抵抗力，然而，如果剂量超过每次1克，就会在增强机体免疫力的同时，也为病毒的生长提供养料，反而得不偿失。
服用维生素C过量的症状主要有：
●腹泻；
●皮疹；
●胃酸增多、胃液反应；
●泌尿系统结石；
●尿内草酸盐与尿酸盐排出增多；本回答被网友采纳

Answer 3

维生素c过量，特别是每天超过4克，引起胃肠道刺激，出现腹泻，胃酸增多，胃酸反流，恶心呕吐，胃痉挛，腹痛，刺激皮肤引起皮疹。维生素c属于水溶性的维生素，通过肾脏排泄，出现草酸盐，尿酸盐增多，形成泌尿系结石，发生坎顿，出现严重的腹痛，腰痛。影响血液系统及血管，深静脉血栓形成，血管内溶血，凝血，影响白细胞功能，降低吞噬能力。每天超过5克以上，导致溶血，出现大出血，严重者可危及生命。因此不能过量食用维生素c，预防出现严重的并发症。维生素c既是药物也保健品，维生素C过量会引起腹痛、恶心呕吐、尿酸盐结石、头痛、尿频等不适症状，还会影响一些检验结果，长期大量服用后，突然停药会引起坏血症，要逐渐减量，如出现不适症状请及时去医院就诊，Vc主要从尿液排出，多喝水可促进排出，也可适当多吃些富含膳食纤维的水果、蔬菜等，也可促进Vc排出，维生素参于人体代谢，适当摄入才能安全有效。