人的运动能力是天生的吗？

Question

运动能力是天生的吗?

Answer 1

从生物基因的角度说，确实存在有各项运动能力的基因。有人跑得快，这是因为专管跑步这一块的基因（比如腿长或炎热环境的适应力），有人练健美就是容易长肌肉。

但是即便如此，假如我们在生活环境中没有发挥这种基因潜能的场合，我们也无法得知自己是否有这种基因。

但是我们知道基因是能够传承的，当你的父母兄妹有很好的运动基因时，你也可以尝试着去试一下，看看你是否也有某方面的运动特长。

其次是虽然有运动，基因是天生的，但那些运动能力差的人也不用过于自卑，因为从生理学的角度来讲，通过训练可以达到最佳的肌肉经济效应。

肌肉经济效益是练出来的，这点是毋庸置疑的。即便是那些天生喜欢跑步的人，也需要逐渐的累计提高自己的肌肉经济效益。

再者是对技术的掌握。能力是能力，技术是技术，在有限的天生能力之内，将技术发挥到最大，这就是训练的意义。许多从来没有接触过乒乓球的人，当他们掌握了一定的技术之后，也可以过几招。

人善于模仿，即便是那些最复杂的动作，也能通过模仿一步一步学会。但如果上升到了竞赛阶段，这不仅仅只是拙劣的模仿，而是精通和熟练。

最后是当我们向自己发出“我到底有没有运动员？”的灵魂拷问时，一定要记得，什么样的运动能力我能够掌握得更好。比如我的身高不是很高，那我是否更适合去做一些田径运动还是举重？比如我特别喜欢踢足球，但我在日常生活学习中从来没有团体精神，那么我是不是更应该转行去学别的运动项目？

最后，让我来总结一下上面这些琐碎的回答：能存在天生的运动能力，但需要在后天的环境下激发出来。同时对技术的熟练程度，影响了人的运动能力。所以大体上勤能补拙，这句话是没错的，但一定要搞清楚自己的努力方向。

Answer 2

我觉得有一半是天生的，因为人的身体素质，身体机能很多都是由遗传决定的，比如说父母本身身体素质比较好的情况下呢，儿女的甚至也会相应的比较好，相对来说，如果是父母身体很差，那么儿女同样如此，所以我个人认为这种东西几乎是天生决定的，当然了，不乏也有一些后天的能够改善，但这种改善可以说微乎其微

Answer 3

如果一个人身手敏捷，或者是各项体育运动都能很快上手，我们就会认为这个人有"运动基因"，或是"运动神经"。而有一些人无论什么样的运动都不擅长，是什么造成了这种个体差异？

在所有人类的智慧中，没有一项比运动更需要天赋基因的帮助。有位国家级的教练说："运动是最需要天赋条件的一个能力，好的运动员是天生的，一眼就看得出来，他们跑的姿势远看起来就如一只飞跃的羚羊，美妙到令人感动。而缺少运动基因的人，虽然也可以练，但苦练只可以做到动作正确，却无法使姿态轻盈有韵味。"

运动能力首先看种族基因，而很多稳定基因是气候地理长期选择的结果。
靠近北方的民族，通常骨骼更大，体型更大，骨骼大才能有肌肉附着的更大肌肉附着点，才有产生更大肌肉力量的肌肉。靠近赤道热带地区，相对骨骼和体型就比较娇小。好如250公斤的东北虎，和80公斤的豹，同等训练，力量素质是没法比的。
这也是北方人普遍比南方人高的原因。

有一个基因叫alpha-actinin3(ACTN3)，几乎所有奥林匹克短跑运动员身上，都带有这种基因。研究发现，西非的人适合马拉松，东非的人适合短跑，白种人(高加索人)在举重和其他运动项目上比较杰出。

种族基因是内因，很多后天营养原教旨主义者，认为如果蒙古马吃了阿拉伯马一样的苜蓿，就能变得和阿拉伯马一样大，这是极端强调营养和饮食习惯，而忽视内因起主导作用的错误。
NBA球员大多是黑人，羽毛球与乒乓球则是中国比较擅长。人种之间经过自然选择，朝着不同的方向发展，这是由居住地的环境和气候导致的。杰出的运动员是基因和环境的交互作用，心血管的机能要强、肌肉收缩的要快、动机要强，如此在赛场上的表现，才能"一切皆有可能"

后天培养也至关重要。营养保持人体发育期可以把基因潜力发挥到最好；科学体能训练保持身体的功能性用进废退和功能性选择。
要深刻掌握不同运动间的体能模式差异，体能素质差异，体能素质间权重，以及体能升级差异，才能制定出符合该项运动的科学系统训练方案。
基因固然重要，但是后天环境的训练也很重要，澳洲和印度的运动员身上，都有ACTN3的基因，但是澳洲奥林匹克奖牌比印度多了许多，因为澳洲重视奥林匹克比赛，也有钱去栽培运动员。

所以，运动能力由遗传基因+后天培养决定。
每个孩子都有属于自己独一无二的天赋，艺术上、运动上、方方面面都会有所长，想要培养孩子就要找对目标。本回答被网友采纳

Answer 4

人的运动能力是天生的吗？其实我个人觉得人的运动能力的话，肯定不是天生的，你也看的即使是任何人，你觉得它们是天生的运动者，但是他们天天也是高强度的运动，比你们普通老百姓的运动更加的剧烈，所以说个人觉得的话，认同这个能力的话，是后天形成的，还得经过后天，不断的强化，不断的刺激，可以让运动神经更加的强，所以我们每个人的话，要想让自己的身体变得更好，品质的话，可以多多的进行一些有氧运动，比如说跑一下步

Answer 5

通常人们会认为认得运动能力是天生的，而且保持这个看法的人还不少。这样的例子很多，非洲的肯尼亚和埃塞俄比亚的黑人就比较擅长于长跑，因为国际马拉松赛事上的优秀成绩，这两个国家的运动员拿了不少；美国的篮球就很厉害，因为出了类似于乔丹和科比这样的篮球巨星；拉美地区的足球又很出名，因为这里有足球的热土巴西和阿根廷，而他们又是世界杯上的常客。而外国人也会以为我们中国的上到六七十岁的大爷大妈，下到三四岁的孩童都会功夫。实际上，这些个例子，我们能在世界各地找到很多。归根结底，这个原因不在于这个运动能力是不是天生的，而在于当地的新闻媒体的推波助澜和唯恐天下人不知晓的狂轰滥炸似的长期宣传的结果。

运动能力，是天生的吗？
多年以来，并没有充分的视频、音频、图书和话语来证明运动能力是天生的。实际上，运动能力的好坏，后天培养的影响比先天的因素大得多。刚开始接触某个运动项目的时候，会发现自己的动作很僵硬，大脑思维和身体动作极不协调。这是因为在小脑里，有很多顶端像树枝一样扩展开的"浦肯野细胞"(Purkinje cell,）。通过扩展开的枝干上的10万多个叫做"突触’的连接部位，浦肯野细胞可以接收到大脑主 要运动皮层发出的信号，然后再向大脑或脊髓输 出信号。人们认为，如果浦肯野细胞上的很多突触 部接收到信号的话，多余的肌肉也会做出反应 动作就会显得很傻硬。于是这个就是我们在新接触到一个运动项目的练习初期的现象。在之后的运动过程中，动作逐渐熟练了，这时我们身体的参与这个运动项目的肌肉就比我们刚接触这个运动的时候参与这个运动项目的肌肉少很多。

直白的说就是，通过严格的训练和不断的学习总结，人的身体是可以做出一个流畅的动作的。但是，人如果不总是对这个项目的运动过程重复的话，这个动作在停滞了很久之后再做起来，就会退化。这就是说，从神经科学的角度上说，经常的重复的不懈训练是有很大的作用的。

运动能力，是天生的吗？
简单的就像中学语文课本里提到的《卖油翁》的故事一样“原因无他，熟能生巧罢了”。