男人吃维生素b的好处有什么?要如何吃?

如题所述

第1个回答  2021-12-28
维生素B对男性最大的作用就是对生殖能力有影响,可以提高精子细胞质量,可以缓解疲劳
第2个回答  2021-12-27
男人吃维生素b可以有效的提高自身的免疫力,而且能够补充身体内的维生素。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性食用太多
第3个回答  2021-12-27
维生素B的主要来源于各类食物,有豆类,动物内脏等,当机体,出现维生素B不足或缺乏证时,会出现一系列临床症状,如果食补不能改善,则需要补充维生素B,自己无论男女适量吃维生素B,都有一定好处
第4个回答  2021-12-27
男人吃维生素B对身体有一个很好的调理状态,还有就是维生素B可以对人体的几乎达到一个美化的作用。
第5个回答  2022-06-30
男人吃微生素B的好处是不得口腔溃疡,没有脚气,不掉头发等
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