é£æï¼
äºè±è250å
ãå§10å
ãèæ½15mLãçæ½20MLãç³10mlãè±éé
(æç½é
)50mlãå
«è§3个ãè±æ¤5å
ãé¦å¶3çãå³ç²¾1å
ãçéé
åæ³ï¼
1ãå°äºè±èæ¸
æ´å¹²åï¼æ¾å
¥æ±¤é
ä¸ï¼å å
¥æé
ãå§ç大ç«ç
®30åéï¼æ起沥干水åãå¨èç®ä¸æ¹ä¸èæ½ï¼æ¾å¹²å¤ç¨ã
2ãé å æ¾å ¥è²ææ²¹ï¼7æçåå°èç®çä¸é¢æ¾å ¥é ä¸ï¼ç¸è³èç®åææ£çº¢è²åèµ·äºå°æ³¡ï¼ç¶åç¿»é¢ç»§ç»ç¸èåéé»ã
3ãå°èæ起沥干油ï¼æ¾åå¤ç¨ï¼å¯æ¾è¿å°ç®±ï¼è¿æ ·åçæ´å®¹æï¼ï¼ç¶ååæçãå¨ä¸ä¸ªç¢å æ¾å ¥çæ½ãèæ½ãç³ãè±éé ãå «è§ãè±æ¤ãå§ãé¦å¶æ æååã
4ãå°èçæ¾å ¥è°ææ±å 浸泡10åéï¼ç¶åæ¾å ¥è¸ç¢å ï¼åæå©ä½ç汤æ±æµå¨èçä¸ã大ç«è¸2个å°æ¶ï¼é«åé å30åéï¼è软çå³å¯ï¼ä¸æ¡çæ¶åæä¸è±è±ã
5ãä»ç»ä¸ç§ç¹å«çåæ³ï¼å欢åè¾£çæåï¼å¯ä»¥æå°ç±³è¾£åæé¢ç²ï¼æ´å¨æ±¤æ±éï¼æ´æä¸çªé£å³ãåè¿éèä¸è¦å æ°´ï¼å é å³å¯ï¼é å å¾è¶å¤èè¶å«©è¶é¦ï¼ç好åèé¦åé¸ã