第1个回答 2019-08-22
如果长期下去，对身体健康造成一定的危害，比如，睡眠质量受到很大的影响。没有办法，正常入睡而影响了睡眠质量。
长期不吃晚饭对于肠胃黏膜会造成了损伤，可以少吃，但不能不吃，另外，还可能再某个程度上引起胃癌，长期不吃晚饭之后，胃部的消化能力会减弱，引起胃粘膜分泌不规律，胃黏膜也会增厚，慢慢的发展成胃炎，胃溃疡，也会增加胃癌的发生率。
第2个回答 2019-08-22
长期不吃晚饭。对身体是不利的。虽然你不吃晚饭。体重下来了。等你的体质也接着下来了。特别是对你的肠胃。是非常不好的。不吃晚饭，到了第二天。早上的早餐。一次是不会把你的。精气神儿。补充上来的。可以说一日三餐。都必须要吃。如果想减肥。那就应该多锻炼锻炼。多出去运动运动。这样减肥。才是科学的。
第3个回答 2019-08-22
长期不吃晚饭会怎样，一般来说，我们提倡每天能够吃三顿的正餐，晚餐不要想中午吃的那么多，可以适当的少一点，但是尽量不要不吃，晚餐不吃，容易增加第二天的饥饿感，也有可能直接就影响当天晚上的睡眠，此外，晚餐不吃会导致我们消化吸收等等功能也会产生不利的影响，不管是对于减重还是维持我们机体正常的代谢其实都是没有好处的。
第4个回答 2019-08-22
首先打乱了饮食习惯，晚饭少吃。其次，长期不吃晚饭，身体会消瘦。然后，影响身体各器官的正常生理功能，出现生理障碍。最后，身体的能量得不到补充，第二天起来，身体乏，精神头不足。
第5个回答 2019-08-12
那些长期不吃晚饭的人，胃的压力是很大的，可能会得胃病。