第1个回答 2019-11-01
健身教练培训一般主要是包括理论知识和技能实践等培训，其中理论知识主要是涉及到运动解剖学、运动营养学、运动生物学、运动生理学、有氧技术、抗阻技术、伸展技术等等的内容，都是健身教练所需要掌握的。
而技能实践操作主要是培训功能性训练和运动康复技能、自重训练技术、哑铃训练技术、杠铃技术及各种小器械训练，甚至有些还有瑜伽等等。
不过总的来说，具体还是要根据你所选择的培训机构来看，不同的培训点，课程可能会稍微有点不同。
第2个回答 2019-11-08
健身教练培训的课程内容有很多，包含了孕妇普拉提课程，专业运动康复，健身俱乐部运营管理，高级健美训练技术，健身健美竞赛规则，国家健身营养师，动感单车课程，动感单车课程等方面，学院有系统的安排，由浅入深更利于学员掌握。
第3个回答 2020-09-14
培训包含职业素养，职业形象，专业课程，健身营销等，主要的部分就是营销课和专业课程的学习，专业课程包含了增肌减脂塑形，拉伸，格斗，康复营养等等
第4个回答 2019-10-31
1、在理论知识方面，健身教练需要你学习的就有运动解剖学、运动营养学、运动生物学、运动生理学、有氧技术、抗阻技术、伸展技术等等的内容，这些内容都是健身教练所需要掌握得基础理论知识；在技能方面需要学习的高级核心技能有功能性训练和运动康复技能等等以及基础的技能培训，如自重训练技术、哑铃训练技术、杠铃技术及各种小器械训练等等。
2、健身教练培训还需要学习销售知识，以提高销售技能，还会学习专业的心理知识，赋予健身教练与会员进行心理博弈的强大能力。本回答被网友采纳
第5个回答 2019-11-25
健身教练培训课程有团操类跟私教类，可以来我们这边了解了解