做俯卧撑多年，谁能解释下，为什么我能轻松做20来个击掌俯卧撑却连半个单手俯卧撑都做不了？(除去动作

做俯卧撑多年，谁能解释下，为什么我能轻松做20来个击掌俯卧撑却连半个单手俯卧撑都做不了？(除去动作问题

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第1个回答 2014-11-06

单手靠平衡，一般到手做时，上身貌似没办法和双手做时一样挺直追问

平衡性也可能，就是不知道如何让我成功做一个单手俯卧撑

第2个回答 2014-11-06

单手本来就不好做单手想忙于你撑住自己整个身体

第3个回答 2014-11-06

＠(￣-￣)＠本回答被提问者采纳

第4个回答 2014-11-06

慢慢'练，先一个，之后增加追问

不是慢慢练的问题，我已经俯卧撑练了很多年了，不知道是不是手臂有点畸形的缘故，半个单手俯卧撑都下不去

第5个回答 2014-11-06

平衡性不好

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