牛奶和羊奶哪个会发胖

请问孩子喝牛奶会不会发胖

推荐答案 2015-08-17

从营养的角度来说，羊奶更好些，而且牛奶和羊奶相比，羊奶不容易发胖。有人说酸奶，酸奶众所周知有减肥的效果，但是小孩子的话，我觉得先不要考虑减肥哟，先考虑营养，所以首选还是羊奶羊奶呢，没有羊奶粉好

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第1个回答 2019-08-10

使是全脂牛奶也是一样，不但不会令人长胖，反而有着减肥瘦身的效果，因为牛奶中含有大量的钙质和蛋白质，只有当你身体里有了充足的钙质后，才能快速的燃烧脂肪，牛奶最好选择高钙、低脂类型的，全脂也可以。

牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会长胖。牛奶含水分86%左右，一袋250克的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450 千卡以上。　　

第2个回答 2015-08-06

会，牛奶喝多了会胖，孩子可以吃点米粉。

第3个回答 2015-08-06

喝牛奶

第4个回答 2015-08-06

其实喝酸奶要好些

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长期饮用羊奶真的不会引起发胖吗答：长期饮用羊奶不会发胖。羊奶的营养价值干物质、热量：羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。脂肪：羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10...

羊奶和牛奶哪个好羊奶和牛奶哪个容易发胖答：无论是羊奶还是牛奶，过量摄入都可能导致体重增加。从热量来看，羊奶每千克比牛奶高出约210千焦，而且羊奶的脂肪含量也稍高。但是，羊奶中的脂肪颗粒小，更易于消化吸收，因此不必过分担心营养浪费或补充过度。总之，适量饮用羊奶或牛奶都不会直接导致发胖，关键在于总的热量摄入和消耗之间的平衡。3. 煮羊奶...

牛奶和羊奶哪个会发胖答：牛奶和羊奶哪个会发胖牛奶会发胖羊奶比牛奶能对身体好处能有减少10倍要喝就喝羊奶粉百合牛奶牛奶会使人发胖

牛奶和羊奶的热量对比答：牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。蛋白质组成：羊奶蛋白质较牛奶稍高，其中酪蛋白占75％，α-S1酪蛋白占总蛋白的1-3_，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。

喝羊奶会发胖吗??答：喝羊奶不会发胖。因为羊奶的脂肪结构是跟母乳比较相同的，碳链短，而不饱和脂肪酸含量高，是水溶性的，会呈现好的乳化状态，饮用羊奶是不会在体内形成脂肪堆积的。所以说常喝羊奶的话不会发胖。

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