55问答网
所有问题
牛奶和羊奶哪个脂肪多
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-08-05
尽管羊奶的脂肪比牛奶高,但羊奶的脂肪易于消化,剩余的脂肪不在人体贮存,而牛奶的脂肪颗粒大,不易被人体消化,剩余的消化不掉的脂肪极易贮存在人体,因此,担心肥胖或脂肪高的人喝牛奶最好选择脱脂牛奶,而羊奶就不必喝脱脂的,因为脂肪实际上也是人体所需的营养素之一,脂肪参与了人体大量的代谢活动,只要脂肪不剩余存留在人体就可以了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/I8eRQL84ReLI8QGLcF4.html
其他回答
第1个回答 2014-08-05
羊奶每100毫升超过4克,牛奶每100毫升3.5克
第2个回答 2020-02-10
小孩0到7岁喝羊奶好,增大免疫能力。7以上喝牛奶好,牛奶中微量元素多,那时小孩开始生长发育了
第3个回答 2014-08-05
羊
相似回答
求助,
羊奶和牛奶哪个
营养价值高呢?
答:
1. 羊奶和牛奶都是营养丰富的乳制品,但它们的营养成分有所不同。
2. 蛋白质含量:羊奶中蛋白质的含量略高于牛奶
。羊奶中每100克蛋白质含量为5.98克,而牛奶中每100克蛋白质含量为3.2克。3. 脂肪含量:羊奶中脂肪含量较低,但脂肪酸的种类和含量更丰富。羊奶中每100克脂肪含量为6.47克,而牛奶...
牛奶和羊奶
的营养有
什么
不同?
答:
脂肪含量:羊奶的脂肪含量通常比牛奶高
。这使得羊奶具有更高的能量密度。对于需要额外能量的人(如生长发育中的儿童或运动员),羊奶可能是更好的选择。然而,对于需要控制热量摄入的人,牛奶可能更适合。蛋白质:牛奶和羊奶的蛋白质含量相近,但羊奶中的蛋白质更易被人体消化吸收。此外,羊奶中的乳清蛋白...
羊奶和牛奶哪个
营养高
答:
2. 羊奶中的脂肪含量较高且更易消化
。羊奶中的脂肪含量略高于牛奶,但羊奶的脂肪结构更加细小,因此更容易被人体吸收利用。此外,羊奶中的脂肪还含有丰富的脂溶性维生素,如维生素A和维生素D等。3. 羊奶中的矿物质含量更丰富。羊奶中含有更多的矿物质,如钙、磷、铁等,这些矿物质对于人体骨骼发育和生理...
羊奶和牛奶哪个
好
答:
羊奶和牛奶哪个
容易发胖 吃多了都容易胖。从热量对比来看,每千克羊奶热量大约比牛奶要高210千焦,且成分中
羊奶脂肪
含量为3.6%-4.5%,
牛奶脂肪
为2.8%-4.0%,看起来羊奶会容易胖一些,但是羊奶的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一,利于人体吸收,不用太担心有营养浪费或者营养补充过度的问题,两者都是...
牛奶和羊奶
的营养价值有
什么
差别?
答:
脂肪
:
羊奶
的脂肪含量通常比牛奶高,这使得羊奶的能量密度更高。羊奶中的脂肪球较小,更易于消化。此外,羊奶中的脂肪酸组成
与牛奶
略有不同,羊奶含有更多的短链和中链脂肪酸,这些脂肪酸更容易被人体消化和吸收。矿物质:羊奶的矿物质含量通常比牛奶高,尤其是钙、磷、镁和锌等。这些矿物质对于骨骼和...
大家正在搜
羊奶和牛奶哪个脂肪比较高
奶粉牛奶和羊奶哪个好
羊奶和牛奶哪个好吸收
牛奶羊奶驼奶哪个营养价值高
羊奶和牛奶哪个好消化
请问牛奶和羊奶哪个营养更好
牛奶羊奶哪个营养更好
羊奶钙多还是牛奶钙多
牛奶和羊奶对比
相关问题
牛奶和羊奶的热量对比
牛奶和羊奶哪个更容易吸收?
羊奶、牛奶、人奶中所含的脂肪有什么不同?
羊奶和牛奶哪个营养含量更高?
羊奶和牛奶哪个营养价值高
羊奶和牛奶哪个含钙量比较多
牛奶和羊奶到底那个营养更高一些?
牛奶和羊奶哪个营养高