今天打篮球脚扭伤了，现在大概过去四个多小时了，有两个（不是一个）地方肿了。而且还很痛，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

之前没有用冰敷的话，就买点消肿止痛的药擦一下，最好能买到药酒，这样效果好点，这种伤筋动骨的话，要很久的，慢慢来吧！最好少动，饮食也要注意，太辣，上火的不行，会让伤处发炎痛的追问

大概多长时间能不痛

追答

这种看你是怎么个不痛法了，如果是拿来走路的话，这个就要久了，俗话说伤筋动骨100天，如果不是太严重的，也要大概1个月左右，慢慢来吧！以前我也扭伤了一次严重的，半年才好！反反复复发作，注意饮食和不要再伤到就不用这么久

追问

好吧

Answer 2

如果感觉不是很严重的话，就自己处理一下吧，先冰敷，让后擦点药酒之类的，尽量避免那只脚再用力，可适当的按摩，调养期间注意饮食！
严重的话，自己能处理的还是处理下，让后去看医生或者专治跌打的位置，听从医生的建议！
祝你早日康复！

Answer 3

冰敷，然后赶紧去医院找医生追问

可是我看过了，配了药。还不见好，并且有两个地方肿诶。

追答

听医生的话就好咯，不放心的话去拍个片，看是不是骨头伤了。以后打球不要太猛了