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含维生素美白的蔬菜水果有哪些
如题所述
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推荐答案 2019-05-09
你好，我所知道的有：西红柿，柠檬，猕猴桃，樱桃，芦荟，草莓，柚子。
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吃
什么水果蔬菜
可以
美白
答：
对皮肤好的水果有猕猴桃、草莓、苹果等
。猕猴桃中的维生素含量比较丰富，能够抑制黑色素的形成，能够使皮肤变白同时还可以消除雀斑以及日晒斑等，所以有色斑的女性可以多吃一些猕猴桃，能够使皮肤恢复白皙。也可以多吃草莓，草莓中的维生素含量比较高，可以使皮肤保持光泽以及弹性。维生素的主要目的是减少皱纹，...
经常吃
哪些
食物,可以达到
美白的
效果呢?
答：
很多食物都具有美白的效果，含有维生素C和维生素E的食物美白效果是最快的。
在日常生活中比较常见的有葡萄、猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜、哈密瓜、西瓜等蔬菜、水果
，这类的食物摄入体内之后，可以有效的起到抗氧化的作用，可以抑制皮肤色素细胞的增殖和扩大，能够达到美白的效果。平时还可以多吃一些带鱼、螃...
吃
什么蔬菜水果
可以i变白?
答：
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒
，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。夏季水果 其他如
西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子
等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让...
哪些水果有美白
功效呢?
答：
还有一些水果类蔬菜也具有美白功效，比如
黄瓜
、芹菜等。黄瓜中含有丰富的水分和维生素C，可以帮助清洁皮肤，减少黑色素沉积。芹菜中的维生素C和胡萝卜素能够促进皮肤新陈代谢，使肤色更加明亮。上述所提到的水果都具有一定的美白功效，它们富含的维生素C和其他抗氧化物质可以帮助调理皮肤，达到美白淡斑的效果。...
美白水果
排行榜10强
答：
3、
草莓
：草莓是大家非常喜欢的一种水果，里面含有丰富的维生素、果酸和矿物质成分，既能够美白，还可以保持肌肤弹性。4、
猕猴桃
：猕猴桃是维生素C含量特别高的一种水果，所以美白作用是不在话下的，想要美白护肤的用户，平时生活中多吃猕猴桃会有很好的帮助。5、
葡萄
：需要注意葡萄中含有大量的白藜芦醇物质...
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