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美白的蔬菜水果有哪些
祛斑
美白
,多吃这些
水果
和
蔬菜
答:
苹果、橘子和广柑
苹果、橘子和广柑等水果都含有抗晒元素,让你在阳光下也能保持美丽。
柠檬
柠檬对抗紫外线有显著效果,是一个不错的选择。
南瓜
南瓜含有丰富的维生素C和E,不仅加热不会破坏维生素的活性,还有助于美白和抗衰老。常吃南瓜,让你的皮肤变得更加白皙和光滑。
西红柿
西红柿含有丰富的番茄红素,能...
在
蔬菜
和
水果
中,吃什么可以让自己的皮肤变白?
答:
美白皮肤的水果猕猴桃:维生素含量最高的水果
,维生素C可以美白;樱桃:有丰富的维它命A,C,这两种营养成分对抑制黑色素的形成具有很大的帮助;草莓:含有丰富的果酸,多吃可使皮肤保持弹性,保湿的功效;
橙子
:含有丰富的维生素,用橙子擦试脸部肌肤,由其是对于那些油脂分泌过多的朋友,可起到深层洁肤;...
吃什么
蔬菜水果
可以i变白
答:
1、猕猴桃
。猕猴桃对美白肌肤有很好的作用,它在美白方面效果明显。2、
牛奶
。牛奶是美白的圣品,其所含有的铁、维生素A等都具有美白作用,不仅能美白,还能保持皮肤细胞的活性。3、
西红柿
。西红柿含有大量的维生素C,天天使用能帮助祛斑美白。4、
黄瓜
。黄瓜能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。5、...
请问吃什么
水果
或
蔬菜
能让皮肤变白?
答:
推荐你一些比较好的蔬菜和水果
美白蔬菜:白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、蘑菇、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿等
。美白水果:
柠檬、樱桃、柚子、猕猴桃
、沙棘、西红柿、草莓、菠萝等。
吃什么
蔬菜水果
可以i变白?
答:
夏季水果 其他如西瓜、
葡萄
、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有 微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。
吃什么
水果
,
蔬菜
对皮肤好?
答:
苹果可以美白,抗氧化。除富含VC外,同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精与VC一起使得美白抗氧化效果增强。
柠檬
可以美白抗老化。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、等,对人体十分有益。其中柠檬酸具有防止黑色素沉淀和消除色素沉着的作用。石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果...
用什么
水果
或
蔬菜
敷脸可以去斑又
美白
?
答:
柠檬
。 另外介绍一些美白食品给你: 1.菊花甘草茶:甘草具有美白和抗氧化的作用,配合菊花清热降火,让皮肤变得白白嫩嫩。 2.番茄:最好的美白抗氧化食品,既可作菜,又可当水果吃。 3.
黄瓜
:最好生吃,可达到美白补水的效果,如果有闲情逸致的话,还可以切成薄片敷脸,白得很明显。4.豆浆:豆浆富含...
吃什么
水果蔬菜
可以
美白
答:
对皮肤好的水果有
猕猴桃
、草莓、苹果等。猕猴桃中的维生素含量比较丰富,能够抑制黑色素的形成,能够使皮肤变白同时还可以消除雀斑以及日晒斑等,所以有色斑的女性可以多吃一些猕猴桃,能够使皮肤恢复白皙。也可以多吃草莓,草莓中的维生素含量比较高,可以使皮肤保持光泽以及弹性。维生素的主要目的是减少皱纹,...
什么
水果美白
效果最好
答:
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。小知告诉你,吃水果能有效美白哦。美白淡斑:多吃富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、
柠檬
、橙、
猕猴桃
也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助...
有什么
水果
和
蔬菜
是可以
美白的
?
答:
11、番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。12、番石榴番石榴也是多吃多
美白的水果
,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是...
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