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    • 早上可以空腹吃红薯吗，早晨空腹吃红薯好吗

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    推荐答案   2017-05-28
    好。以前人们是做主食食用的。它是一种无污染的食品，对人体很好
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    早餐吃红薯好吗 吃红薯的最佳时间答：1 早餐吃红薯好吗 早餐吃红薯是不好的，是不建议早上空腹吃红薯的。因为红薯本身的糖含量就比较高，早上的时候，肚子里是没有食物的，所以糖分就会刺激肠胃的胃酸大量分泌，从而使人感到烧心。早上的肠胃是比较脆弱的，经受不住胃酸的刺激，一旦刺激过度就会倒流进食管，产生酸水，从而有呕吐的反应。
    早上蒸红薯能空腹吃吗答：1、不建议早上空腹吃红薯。2、红薯本身含糖量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。而且，红薯中含有单宁和胶质物质，空腹食用会刺激胃壁，分泌更多胃酸，引起烧心等更多的不适感。另外，红薯中缺乏蛋白质和脂质，因此最好是搭配蔬菜水果或是含蛋白质的食物一起食用，才能保证营养均衡。
    红薯可以空腹吃吗 空腹吃红薯对身体有害吗答：红薯不建议空腹吃，红薯含有大量的纤维，容易引起腹胀，尤其对于有慢性胃病的人，空腹食用红薯不容易消化。而且红薯含有较高的碳水化合物和糖分，容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、烧心等不适感。
    早上起来空腹吃红薯好吗?答：回答：红薯中富含纤维、钾、维生素B6,能防止衰老、预防动脉硬化和癌症等。但是,红薯的含糖量高,空腹吃时会产生大量胃酸,使人有“烧心”的感觉;红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝等症状。
    早上可以空腹吃红薯吗?答：你好，早上起床以后不能直接吃红薯。空腹吃红薯，容易泛酸、烧心。红薯要趁热吃，肠胃才会舒服。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。
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