早上空腹能先吃红薯糖水吗

如题所述

可以,但不建议这样多吃。
早上空腹喝地瓜糖水不好,尽量不要在早上的时候空腹喝,早上起来可以尽量喝白开水,胃口不好的话尽量不要吃辛辣的食物,不要吃生冷的东西,要注意饮食的均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
红薯含有氧化酶和粗纤维,在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高,吃多了会在胃内产酸,引起肚胀、烧心等症状。因此,吃红薯应该讲究科学。一次不可吃得过多,尽量采用细加工,并且最好与米、面搭配食用,以减少胃酸产生,防止肚胀、烧心等症状出现。
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第1个回答  2013-10-11
清早空腹的情况下不宜饮用糖水本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-09-12
可以的,但不要吃冰的,温的最好了
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