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早上空腹能先吃红薯糖水吗
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-10-11
可以,但不建议这样多吃。
早上空腹喝地瓜糖水不好,尽量不要在早上的时候空腹喝,早上起来可以尽量喝白开水,胃口不好的话尽量不要吃辛辣的食物,不要吃生冷的东西,要注意饮食的均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
红薯含有氧化酶和粗纤维,在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高,吃多了会在胃内产酸,引起肚胀、烧心等症状。因此,吃红薯应该讲究科学。一次不可吃得过多,尽量采用细加工,并且最好与米、面搭配食用,以减少胃酸产生,防止肚胀、烧心等症状出现。
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其他回答
第1个回答 2013-10-11
清早空腹的情况下不宜饮用糖水本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-09-12
可以的,但不要吃冰的,温的最好了
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红薯
西米(
糖水
)的做法步骤图,怎么做好吃
答:
因为是当早饭,
介于红薯不建议空腹吃
,有的时候吧西米换成年糕是更适合的,或者做几个团子、馒头,把红糖换成牛奶也很爽口。我通常晚上煮,煮完第二天早上喝凉的很舒服,起来也不用忙着做早饭了。吃的时候一勺西米一勺锅里的红薯,盛点汤就是一碗红薯西米了~小贴士 西米真的很难煮,一定要控制好...
早上吃地瓜
好吗
答:
红薯
本身出水,不用放水了。
红薯
和白糖
可以
一起
吃吗
?
答:
1、红薯不能和甜食一起吃
红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。2、红薯不能和柿子一起吃 据中国营养协会专家介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,...
吃红薯
是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者
可以吃吗
?
答:
是
可以吃红薯
的,但一定要适当。特别是维他命、维膳食纤维、矿物的成分非常高,被身体称之为纯天然的保健食品。红薯之中含有木薯淀粉、糖,应用过多非常容易造成病人的血糖升高。糖尿病患者在吃红薯的情况下尽可能在
早上
或者中午吃,随后多饮水,多开展健身运动。糖尿病患者日常日常生活中也应当控制饮食,...
早餐
红薯糖水可以
配面包吗
答:
早餐
红薯糖水可以
配面包吃,因为这两样东西互相不相克且营养丰富,里面的糖分、维生素、碳水化合物等含量特别丰富,血糖水平高的人尽量少吃点,特别适合老人青少年食用
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