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中老年人需要补钙么
老年人需要补钙吗
答:
需要的
,多给老人补补钙吧
中老年人
是否
需要补钙
呢?
视频时间 00:24
中老年人需要补钙么
?
视频时间 01:25
为什么总说
中老年人需要补钙
呢?
视频时间 00:56
老年人需要
经常
补钙吗
?
答:
您好,
任何年领都需要补钙的
,婴幼儿,孕妇,哺乳期,中老年人等,补钙对身体发育,骨骼强壮有很大作用,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有...
我想问一下
中老年人
一定
要补钙吗
?我爸爸身体很好了,也要补钙吗?
答:
最好还是补一下为好,
老年人
,说不行就会不行的,多补充一点总没坏事,祝你老爸身体健康。
老年人
的钙
需要
量要高于普通成年人
吗
?老年人在日常怎么吃才能高效
补钙
...
答:
我个人认为老年人的钙是需要高于普通成年人的,因为老年人他们的骨骼发育慢了,四肢开始退化,他们需要多吃一些钙来维持自己的身体,所以对于他们来说每天都需要吃一些含有钙的食物。
老年人需要
在日常生活中每天早上吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,这样都是含有丰富的蛋白质,可以
补充钙
的,平时可以吃一些坚果,...
中老年人
都
需要吃钙片吗
,怎么判断是否需要补钙
答:
中老年人
应选择容易吸收、对胃刺激小的钙片。一般应在晚间服用,一方面是影响吸收的因素少,另一方面晚间12点至凌晨人体血钙最低。 如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶,一般无需再服钙片的。牛奶是最好的天然钙,最容易吸收,是最佳选择。如果喝牛奶腹泻,可改喝酸奶或豆浆。 也可吃含...
45岁的
中老年人需
不
需要补钙
视频时间 00:24
中老年人
是
补钙
好还是补氨糖好?为什么呢?
答:
中老年人
不仅要补充足够的
钙质
,也是
需要
补充氨糖的,这两种营养物质是必不可少的,只有补充足够的营养,才能够增强身体的素质,也能够起到抵抗疾病的效果,在生活当中最好是选择以
补钙
为主,氨糖可以适量的补充。在日常生活中很多饮食都含有丰富的钙质,如果身体并不是缺钙特别严重的话,是不需要额外吃...
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