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脚底板中间有一根大筋走路是抻疼。怎么治疗
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推荐答案 2015-07-26
这种情况是足底韧带筋膜的拉伤或慢性的筋膜炎导致的疼痛,一般牵拉引起疼痛加重的。建议充分休息尽量避免长时间的走路压迫刺激,服用伸筋丹,洛索洛芬钠减轻疼痛缓解肌腱韧带的紧张度。休息是抬高下肢改善局部的循环促使恢复。
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脚后
大筋痛是怎么
回事
答:
★抬高双脚摆动脚板促进循环 本身若是以上所提的高危险族群
,可*
训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动
;选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子;养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应
短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动
,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲...
...最近
下
楼梯
脚底板
像撕裂开一样痛,请问
是怎么
回事
答:
由于长时间的坐姿 导致腿部的那个大筋,收缩 然后,收紧 再然后,影响到脚 就痛了 至于具体办法嘛。。。一、
运动
。当然是适量的。循序渐进为好 二、泡脚。给你老娘买个泡脚盆,坚持每天泡。十五到二十分钟吧。有病去病,无病舒服。声明啊,我可不是买泡脚盆的。那个效果确实不错 祝你老娘身体越来越...
带缘分弟子
脚底大筋
总
疼是怎么
回事
答:
活动时间过长,年龄增长
。1、活动时间过长:活动时间过长,过度摩擦脚底板,会导致脚底板血液循环不畅,出现压迫性疼痛。2、年龄增长:随着年龄的增长出现了骨骼退行性的改变,会产生骨刺,骨刺刺激局部会出现比较明显的疼痛症状。
经常捏脚后跟的
大筋
有好处吗
答:
治疗
方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 绝大多数的脚后跟
疼痛都是
由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,
脚底
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的危害有哪些?
答:
揉地
筋
没有坏处,只有好处。揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软,改善肝的代谢、造血、解毒功能。揉地筋方法简单,没有特别要求。可在睡前热水泡脚后,用拇指按揉15分钟,把它揉软,左右脚各按摩一次,要每天坚持。除了按揉,也可以用手掌手指(四指并拢)拍打,或者用梳子背等物推,称为推地筋。
大家正在搜
脚底板中间有根筋疼
脚底板的一根大筋痒怎么回事
脚底板那根大筋管什么的
脚底板大筋一按就疼
脚底那根大筋有什么用
走路的时候脚底板筋疼
脚底板走路筋
脚底板有根筋
脚底板的大筋疼
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