脚底板筋有个筋有拉扯感，有时走路严重时很痛像要断裂了的感觉，这是怎么回事？

Question

脚底板筋有根筋有拉扯感，有时走路严重时很痛像要断裂了的感觉，如果压压患部感觉会好点，这是怎么回事？

Answer 1

典型的足底筋膜炎。应该和最近的活动有关系。建议足底防置足弓垫，这样能明显缓解疼痛。还有就是用手每天早上扳扳脚，对你的足部会十分有好处的。再有就是多泡热水。