产后阴道壁轻度膨出，有必要做盆底肌康复训练吗？

Question

产后42天检查，医生说有轻度阴道壁膨出，需要做盆底康复训练。因为没有症状，感觉自己身体并没有什么不适，不痛不痒，膨出暂时没有影响生活。觉得既然如此，也许可以不管盆底肌了。

Answer 1

产后阴道壁膨出，当然有必要做盆底肌康复的训练了， 如果现在你不锻炼，等你在中龄的时候你就会出现各种各样的病情,就例如:漏尿加重，子宫脱垂，还会出现尿失禁等症状；之前新闻上说有一个40多岁的大妈在，跳广场舞的时候，跳出来一块肉，多可怕啊，所以产后该做的东西还是要做的，等老的时候你就会后悔的，
我之前也是产后的时候阴道壁膨出，然后也是感觉没多大事情就没事了吧！！！然后我的闺蜜就开导我，然后还给我介绍了一个锻炼盆底肌G动app，锻炼了之后真的感觉自己好多了，
建议你也用这个G动app进行锻炼盆底肌 很多产后的妈妈都在用这个软件进行产后的恢复，效果也是很明显的，

Answer 2

有必要做的，不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，所有的产后妈妈都需要做盆底功能评估。

Answer 3

如果有这个经济条件，就去做做呗，为了将来的好身材，为了不落下后遗症。如果没有那个经济条件，就在床上多休息，做提肛屏气吸气的动作，多做康复保健操，保持阴部清洁，预防感染。

Answer 4

自己就会慢慢恢复的