我男朋友要上夜班了，我要给他吃些什么有营养的东西？

吃脑白金好不好
他要每天都对着电脑工作，要上八个小时

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第1个回答 2009-03-31

坚持锻炼身体。健康的生活方式

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男朋友经常上夜班。吃什么会对身体好了?注意哦。是上夜班答：多炖点有营养的汤给他喝，多吃苹果！晚上喝汤，有利于消化，让胃能休息，对身体好！苹果也是直接吸收的，对人身体很好

老公一直上夜班 越来越瘦我想知道早上回来给他做点什么呢?答：亲，早上给老公做点有营养的粥，加个鸡蛋。晚上回来给他一杯温的牛奶。有空就给他做点汤水喝，排骨汤，瘦肉汤，鸡汤都挺不错的。

男友经常上夜班,经常熬夜对身体很不好,请各位专家帮忙指点下,吃什么...答：煲些营养安神汤 保证他精力又优化他的睡眠质量别让他吃太多甜食多吃水果补充维A 给你推荐一款营养汤家人自己弄的喝了很不错 莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。每日1次，具有清心润肺、益气安神 --- 补充回答 LZ 蛋白粉不...

我男朋友要上夜班了,我要给他吃些什么有营养的东西?答：②、猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔日服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。③、莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神...

男朋友长期上夜班我想给他买点补品不知道买什么?答：最好吃些可以被快速分解为葡萄糖的糖类食物，辅以蛋白质和维生素C含量较高的面条、鸡蛋、苦瓜、山楂等。饮料最好喝绿茶。另外，缺乏B族维生素的人更容易感觉劳累，造成精神过度紧张，因此熬夜的同志们应该多吃些含B族维生素丰富的食物，如各种深绿色叶菜类以及豆类植物等。维生素C和维生素A也是熬夜后必须补充...

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